বেশিরভাগ রেসিপিতে, রান্নার সময় শেষ না হওয়া পর্যন্ত বাদাম কমা যোগ করা হয় না, তবে আপনাকে এমন কিছু প্রয়োজন হতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী সময়কাল ধরে রাখা উচিত। এই উপহাস খরা ক্রিম কুটির পনির এবং অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে তৈরি একটি খরা ক্রিম বিকল্প হয়। ধীরে ধীরে রান্নার জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প কারণ এটি দুগ্ধ খণ্ডের ক্রিমের মত ভাঙ্গবে না বা কড়াবে না।
এটি stroganoff, মাংসবাল ডিশ, এবং casseroles মধ্যে চেষ্টা করুন। এটা dips ভাল, কিনা রান্না করা বা না।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ দুধ
- 1 চামচ লেবুর রস
- 1 কাপ কুটির পনির (creamed)
এটা কিভাবে
- একটি মিশ্রণকারী সব উপাদানগুলো একত্রিত
- মিশ্রণ মসৃণ এবং মাখনের মতো পর্যন্ত মিশ্রণ এবং প্রক্রিয়া।
- নিয়মিত খামি ক্রিমের জায়গায় ডাইপ বা অন্যান্য রেসিপি ব্যবহার করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 30 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 5 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 146 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |