হোমো ফ্লোরা টার্টিলা

এই tortillas নিজেকে টানা এবং পার্থক্য স্বাদ! এই গৃহজাত tortillas ময়দা না, কিছু মেক্সিকান রেসিপি মত নোনা কল না।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি পেস্ট্রি ব্লেন্ডার বা একটি ফর্ক পিছনে, আটা মিশ্রন, বেকিং পাউডার, লবণ, এবং শর্টকাট, এটি ময়দার খাবার অনুরূপ পর্যন্ত।
  2. যখন ভালভাবে মিলিত হয়, নরম ফোটা ফর্মগুলি পর্যন্ত ধীরে ধীরে পানি যোগ করুন। প্রয়োজনীয় হিসাবে অতিরিক্ত গরম জল যোগ করুন
  3. 5 মিনিটের জন্য গুঁড়ো
  4. ছোট tortillas জন্য 12 অংশ এবং বড় tortillas জন্য 6 অংশ পৃথক। মাঝারি তাপের উপর একটি কমল বা ঠাণ্ডা ঠান্ডা তাপ।
  5. একটি গোলাকার আকৃতিতে প্রায় প্রতিটি মাপকাঠিতে আচ্ছাদিত করুন। 1/8 ইঞ্চি পুরু।
  1. গরম কুমালের প্রতিটি কাঁচা টর্মাটি রাখুন এবং একপাশে প্রায় 1 মিনিটের জন্য রান্না করুন। যদি এটিকে সর্বনাশ করতে হয়, তবে আপনি বাষ্প মুক্ত করার জন্য বাষ্পে মুক্তি পেতে পারেন। এটি না হওয়া পর্যন্ত এটি কুঁচন নাও পর্যন্ত রান্না করুন।
  2. কোমল থেকে সরান এবং একটি পাম্প সঙ্গে একটি প্লেট সম্মুখের জায়গা রাখুন আপনি তাদের রান্না হিসাবে tortillas টান উপর টুয়েল প্রান্ত ব্যবহার করুন, তাদের উষ্ণ রাখা।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 72
মোট চর্বি 5 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 2 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 1 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 138 মিলিগ্রাম
শর্করা 5 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 1 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)