মিস করবেন না: গ্রাউন্ড গরুর মাংস সঙ্গে রেসিপি
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 বড় পেঁয়াজ (ডাইংস)
- 1 পাউন্ড অতিরিক্ত পাতলা মাটি (90% পাতলা)
- 1-1 / 2 কাপ কেচাপ
- 1/4 কাপ হলুদ সরিষা
- 1 টি চামচ বাদামি চিনি
- 1 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 4 স্যান্ডউইচ-আকার আলু রোলস
এটা কিভাবে
- একটি স্কারলেট মধ্যে বাদামি পেঁয়াজ এবং মাটি গরুর মাংস চর্বি নিষ্কাশন
- মাংস থেকে ক্যাচআপ, সরিষা, বাদামী চিনি, ওরচেস্টারশায়ার সস এবং মরিচ যোগ করুন। সিলিমার 10 মিনিট এদিকে টাস্ট বন
টোস্টেড আলু রোলস, হামবুর্গ রোলস বা হাওয়াইয়ান রুটি পরিবেশন করুন
মিস না: কিড বন্ধুত্বপূর্ণ ডিনার রেসিপি
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 644 |
মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 101 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 1,109 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 94 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 9 গ্রাম |
প্রোটিন | 42 গ্রাম |