এই ধীর কুকার sirloin টিপস সুপার-সহজ প্রস্তুত করা হয়, এবং স্বাদ চমত্কার হয়। মাশরুম স্যুপের ক্রিম ব্যবহার করে বাদামি মটরশুটি মেশানো রেসিপি ব্যবহার করে চেষ্টা করুন, তবে আপনি মাশরুমের ফ্যান না থাকলে নিয়মিত মাশরুম স্যুপ বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। সুবিধাজনক উপাদানে লাল ওয়াইন যোগ ছাড়াও গরুর মাংস এবং মাশরুম ডিশ সম্পূরক এবং অবিশাস্য স্বাদ যোগ করে। এমনকি যদি আপনি লাল ওয়াইন ব্যবহার না করেন, আপনি ফলাফল ভালোবাসি করব
ডিশ কালো মরিচ গণনা না শুধুমাত্র 6 উপাদান, সঙ্গে তৈরি করা হয়, এবং তাদের দুটি ঐচ্ছিক
যদি 2 পাউন্ডের গরুর মাংস টিপস আপনার পরিবারের জন্য খুব বেশী, রেসিপিটি সহজেই ছোট করা হয়। বা একটি potluck থালা বা খেলা দিনের পার্টি জন্য সবকিছু দ্বিগুণ।
গরম সুস্বাদু চাল বা নুডলস উপর এই সুস্বাদু sirloin টিপস পরিবেশন। গরুর মাংস এবং সস মাজা আলু উপর মহান আহার, খুব!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড sirloin টিপস
- 1/10 1/2 ounces মাশরুম স্যুপ এর সুবর্ণ ক্রিম
- 1 লিফাফি / .75 থেকে 1 আউন্স বাদামি রসুন মিশ্রণ
- 1/2 কাপ লাল ওয়াইন (যেমন cabernet বা Burgundy / pinot noir হিসাবে)
- 1/8 চা চামচ কালো মরিচ (মাটি)
- ঐচ্ছিক: 1 চামচ পিঁয়াজ (ময়দা, শুকনো)
- ঐচ্ছিক: 1/6 ounces মাশরুম (কাটা, খচিত)
এটা কিভাবে
- একটি ধীর কুকারের ক্রোকার সন্নিবেশ মধ্যে sirloin টিপস রাখুন।
- একটি বাটি মধ্যে, ঘন স্যুপ, দ্রাবক মিশ্রণ, লাল ওয়াইন, এবং কালো মরিচ মিশ্রন। ময়দা পেঁয়াজ এবং কাটা মাশরুম যোগ করুন; ভাল মিশ্রিত Sirloin টিপস উপর মিশ্রণ ঢালা।
- 7 থেকে 9 ঘন্টার জন্য কভার করুন এবং কম রান্না করুন। গরম রান্না ভাত, নুডলস বা আলু দিয়ে পরিবেশন করুন।
- যদি তরলগুলি কয়েক ঘণ্টার রান্না করার পরে স্বাদ অনুভব করে তবে তাদের একটি সসপ্যানের মধ্যে চাপ দিন এবং মাঝারি তাপ কমিয়ে 5 থেকে 8 মিনিটের মধ্যে কমিয়ে নিন, বা কেন্দ্রীভূত এবং সুস্বাদু না হওয়া পর্যন্ত।
টিপস এবং বৈচিত্র
- গরুর গন্ধ উন্নত করার জন্য, একটি বড় চামচ মধ্যে মাঝারি উচ্চ তাপ বা একটি জলপাই তেল দুটি বড় skillet মধ্যে sirloin টিপস পরিষ্কার। ধীর কুকার থেকে seared মাংস যোগ করুন এবং রেসিপি সঙ্গে অবিরত।
- শুকনো বাদামি পেঁয়াজের পরিবর্তে আধা কাপে আধা চা চামচ পেঁয়াজ যোগ করুন।
- সুগন্ধি স্যুপ বা সুস্থ সংস্করণের নিয়মিত সংকোচিত ক্রিম সঙ্গে সুবর্ণ মাশরুর স্যুপ প্রতিস্থাপন। বা সিলেট স্যুপ ক্রিম ব্যবহার।
- রসুনের রসুনের 2 টুকরো করে কাটা উপকরণ যোগ করুন।
- পেঁয়াজ মেশানো মিশ্রণ বা বাদামি বাদামের পরিবর্তে মাশরুম মেশানো মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
- শুকনো ময়দার পরিবর্তে রোস্ট গরুর মাংসের 1২ আউন্স জার ব্যবহার করুন।
- টমেটো পেস্ট কয়েক টেবিল চামচ যোগ করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 361 |
মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 13২ মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 166 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 5 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 46 গ্রাম |