টাটকা তাড়াতাড়ি বসন্ত ঢালাই এই মহান স্বাদে ব্রেকফাস্ট casserole রঙ, গন্ধ, এবং জমিন যোগ করুন। কাসারোল প্রস্তুত করা খুব সহজ, এবং এটি মাত্র 40 থেকে 45 মিনিট মধ্যে bakes।
আপনি casserole মধ্যে ব্রেকফাস্ট সসেজ ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু এটি সহজভাবে রান্না করা diced বেকন বা ডাইংস হ্যাম দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। বা পোড়া মাংস মুক্ত করা
র্যাম্পগুলি শুধুমাত্র মধ্য-দেরী এপ্রিলের মধ্যে পাওয়া যায়, কিন্তু প্রায় 3/4 কাপ কাটা সবুজ পেঁয়াজ বা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। বা পাতলা পাতলা পাতলা পাতলা কাঠ (সাদা এবং হালকা সবুজ শুধুমাত্র) saute পর্যন্ত এবং casserole তাদের যোগ করুন।
আপনি একটি রাতের আগে কাসারোল প্রস্তুত করতে পারেন, একটি বাস্তব সুবিধার যখন আপনি একটি ব্যস্ত দিন বা সপ্তাহান্তে সম্মুখীন হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড
- ব্রেকফাস্ট সসেজ
- 1 1/2 থেকে 2 কাপ পাতলা পাতলা তাজা ঢাল পরিষ্কার (উভয় সাদা এবং সবুজ অংশ)
- 6 বড় ডিম
- 2 কাপ দুধ
- 1 টি চামচ শুকনো সরিষা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- 4 টুকরা রুটি, প্রায় 4 ounces
- 2 কাপ চিপা চাদর পনির, 8 ounces
এটা কিভাবে
- মাখন একটি 2 1/2 থেকে 3-চতুর্থাংশ বেকিং ডিস্ক এবং একপাশে সেট।
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় স্কারলেট তাপ সসেজ যোগ করুন এবং রান্না করা, ভাঙ্গা এবং stirring, পর্যন্ত browned এবং আর গোলাপী। বাদামি কাগজ ব্যাগ বা কাগজ towels নিষ্কাশন সরান, skillet মধ্যে drippings মাত্র কয়েক চামচ ছেড়ে।
- স্নানচোপাটি তাপের উপর রাখুন এবং কাটা ময়দাগুলিকে জুড়ুন। স্নেট, প্রায় 1 মিনিটের জন্য, ক্রমাগত সরে আসা পর্যন্ত, নরম এবং wilted পর্যন্ত। তাপ থেকে সরান এবং একপাশে সেট।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, ডিম, দুধ, শুকনো সরিষা, লবণ, এবং মরিচ মিশ্রন। ভালভাবে মিশ্রিত পর্যন্ত ঝাড়া রান্না করা ঢালু যোগ করুন এবং মিশ্রন করা।
- রুটি টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে তৈরী করুন এবং প্রস্তুত বেকিং ডিশের সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। রান্না এবং সসেজ সসেজ সঙ্গে রুটি স্তর ছাঁটা। চর্মবিশিষ্ট পনির সঙ্গে সসেজ স্তর ছাঁটা।
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপমাত্রা গরম করুন
- রুটি, সসেজ, এবং পনিরের উপর ধীরে ধীরে ডিম, দুধ এবং রেমস মিশ্রণ ঢেকে দিন পেট নিচে হালকা এবং স্ট্যান্ড থাকা যখন চুলা preheats।
- ক্যাসারোলকে 40 থেকে 45 মিনিটের জন্য বাজুন, অথবা কাসারলে কেন্দ্রে সন্নিবেশিত একটি পরিষ্কার ছুরি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 663 |
| মোট চর্বি | 49 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 23 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 16 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 278 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,196 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 19 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 36 গ্রাম |