এখন লাঞ্চ বক্সের জন্য কিছু খাবার তৈরি করার জন্য নিখুঁত সময়। স্কুল দিন এত ব্যস্ত হয় একটি দলকে একত্রিত করা কঠিন, একটি সুস্বাদু এবং সুস্থ লাঞ্চের জন্য আলাদা করে দিন, তাই স্যান্ডউইচ রেসিপিগুলি হ্রাস করুন।
আগে এই স্যান্ডউইচগুলি করুন এবং তাদের নিশ্চিহ্ন করুন, ভালভাবে আবৃত এবং লেবেল করুন যাতে আপনি জানেন যে আপনার কি আছে, তারপর শুধু আপনার ফ্রিজার থেকে একটি স্কুল দিন এবং একদম উত্তোলিত লাঞ্চ বক্সে টান। লাঞ্চ বক্সগুলি উত্তাপিত হতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বাক্সে একটি হিমায়িত জেল প্যাক টাক করেছেন। যে মাত্র 40 ডিগ্রী ফারেনহাইট নীচে তাপমাত্রা রাখে, তাই স্যান্ডউইচ লঞ্চ জন্য সময় গলাবে কিন্তু এখনও খাওয়া নিরাপদ হবে।
আপনি চাইলে এই রেসিপিগুলি পরিবর্তন করতে পারেন। একটি ভিন্ন রুটি ব্যবহার করুন, চিজ বা veggies আপ পরিবর্তন, এবং যেমন মধু সরিষা বা herbs সঙ্গে মিশ্রিত নরম ক্রিম পনির হিসাবে স্প্রেড যোগ করুন আপনি আপনার পরিবর্তনগুলি লিখুন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি আপনার মাস্টারপিস পুনরুত্পাদন করতে পারেন।
যদি কোনও অবশিষ্টাংশ (সন্দেহজনক!) থাকে, তাহলে আপনার সন্তানকে তাদের ছুঁড়ে ফেলতে বলুন। যারা নিকাশী বাক্সে খাবার ঠান্ডা করার জন্য তৈরি করা হয় না; তারা কয়েক ঘন্টার জন্য শুধুমাত্র খাদ্য শীতল রাখে।
03 03 03
পারমেশান টুনা স্যান্ডউইচসপারমেশান টুনা স্যান্ডউইচস লিন্ডা লার্সেন এই সুন্দর সামান্য স্যান্ডউইচ একটি সন্তানের জন্য নিখুঁত আকার রাখা হয়। এবং ভরাট হল হাল্কা এবং কোন ছোট ব্যক্তির আনন্দদায়ক। কুঁচকানো গাজর একটি পুষ্টি একটি বিট এছাড়াও sneaks।
02 03 03
চিকেন সালাদ স্যান্ডউইচচিকেন সালাদ স্যান্ডউইচ লিন্ডা লার্সেন এটি একটি চিকেন সালাদ স্যান্ডউইচ তার সবচেয়ে মৌলিক এবং সবচেয়ে সুস্বাদু মধ্যে। আমি মনে করি না এমন একটি শিশু আছে যারা এটিকে খাওয়াতে চায় না (যদি না তারা নিরামিষ হয়)।
03 03 03
সহজ স্টেক স্যান্ডউইচসহজ স্টেক স্যান্ডউইচ লিন্ডা লার্সেন এই চমৎকার স্যান্ডউইচ পুষ্টি এবং গন্ধ পূর্ণ। আপনি যদি এই স্যান্ডউইচটি নিশ্চিহ্ন করতে যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি লেটুস এবং টমেটো দিয়ে এটি নিশ্চিহ্ন করবেন না। আলাদাভাবে তাদের প্যাক করুন এবং তাদের লাঞ্চ বক্সে টানুন।