ময়দার্ড অগভীর এবং শেলি ভিনেগার এই সহজ ভিনেগার-শৈলী সালাদ ড্রেসিং থেকে স্বাদ একটি বাস্তব কিক ধার। শেরি ভিনেগার নিচে ট্র্যাকিং কি আছে? পরিবর্তে একটি ভাল মানের লাল ওয়াইন ভিনেগার চেষ্টা করুন, অথবা, একটি নরম স্বাদ জন্য, সিডার ভিনেগার ব্যবহার।
এই dressing lettuces বিভিন্ন উপর ভাল কাজ করে। এটি টমেটো সালাদ ছবির অংশ যখন এটি একটি মহান মাপসই।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1
- রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
- 1 টেবিল চামচ শেরি ভিনেগার (লাল ওয়াইন ভিনেগারও কাজ করে)
- 1/2 চামচ সূক্ষ্ম সমুদ্র লবণ
- 1/4 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- 1/4 চা চামচ মাটি সরিষা
- 3 টেবিল চামচ
- অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
এটা কিভাবে
- পিল এবং আদা ছিটিয়ে এবং একটি ছোট বাটি, একটি বার বা, যদি আপনি একটি বড় সালাদ বাটি নীচে নীচে, সালাদ তৈরি করছি। (যদি আপনি একটি অগভীর স্বাদ খুব শক্তিশালী খুঁজছেন না, আপনি minced অগভীর বন্ধ কুঞ্চিত করতে পারেন, একটি স্তর কাগজ towels তাদের ছড়িয়ে, এবং ড্রেসিং তাদের যোগ করার আগে তাদের শুষ্ক পাতার।)
- সিরকা, লবণ, মরিচ, এবং সরিষা যোগ করুন। একসঙ্গে ঝাঁকি (বা ঝাঁকুড়) অন্তত 10 মিনিট বসা যাক (এই ভিনেগার আরও কার্যকরভাবে স্বাদযুক্ত মিশ্রিত করা যাক)।
- জলপাই তেল ঝাড়া একই দিনে ড্রেসিং ব্যবহার করুন, বা একটি সপ্তাহ পর্যন্ত আবরণ এবং এটি ঠাণ্ডা। তেলের তরল অবস্থায় ফেরত আসার আগে ড্রেসিংটি ঘরের তাপমাত্রায় আসার আগেই নিশ্চিত হয়ে নিন (কেউ তাদের সালাদে জলপাই তেলের ঠান্ডা ব্যথা চায়!)।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 93 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২95 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |