মাসুদ turnips এই turnip casserole করতে ডিম সাদা এবং অন্যান্য উপাদান সঙ্গে মিলিত হয়। এই casserole তারা করতে চাই না মনে হয় না যারা এমনকি করতে এবং pleases সহজ হতে পারে!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 কাপ রান্না, মাজা turnips, ঠান্ডা
- 1 কাপ পাউরুটি
- 1/2 কাপ গলিত মাখন বা মার্জারিন
- 1 টি চামচ চিনি
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 2 ডিম, পৃথক
এটা কিভাবে
- Turnips, রুটি crumbs, মার্জারিন, চিনি, লবণ, মরিচ, এবং পেটানো ডিম yolks একত্রিত।
- শক্ত পিঁপড়া ফর্ম পর্যন্ত ডিম সাদা হিট; turnip মিশ্রণ মধ্যে গুঁড়ো
- একটি মুরগি 1-চতুর্থাংশ কাসারোল মধ্যে চুনানি turnip মিশ্রণ
- 40 মিনিটের জন্য 350 F এ সিকি স্যানিটেপ ফুঁ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 195 |
| মোট চর্বি | 1২ গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 70 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২98 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 18 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |