উষ্ণ গ্রীষ্মের দিনটি ভালো, এই আম চিমটি ক্রিম মশের মতো ডেজার্ট সহজ উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি করা হয় (আপনি সম্ভবত আপনার বাড়ির মধ্যে তাদের অধিকাংশ আছে ইতিমধ্যে) এবং করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে আজই আম!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ চিকেন পাকা আম (প্রায় 2 আম)
- 1/4 কাপ কমলা রস
- 1 চামচ লেবুর রস
- 1/3 কাপ কনফেকশানশার চিনি
- ড্যাশ লবণ
- 1 কাপ
- চাবকানি ক্রিম
- গাভীশিল্প: আম স্লাম
- ঐচ্ছিক: তাজা পুদিনা
এটা কিভাবে
- একটি ব্লেন্ডার মধ্যে কাটা আম, কমলা, এবং লেবু রস, চিনি, এবং লবণ রাখুন। মিশ্রণ মসৃণ পর্যন্ত প্রক্রিয়া।
- শক্ত শিকড় থেকে ক্রিম হুইপ ।
- ভাঁজ করা ক্রিমে আঙুর গুঁড়ো মিশ্রণ ঢোকান এবং পৃথক পরিবেশন পরিবেশন মধ্যে ঢালা। শীতলতা।
- কাটা মংজ এবং পুদিনা এর sprigs সঙ্গে আচার, যদি ইচ্ছা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 126 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 53 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 26 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |