এই গুঁড়ো রেসিপি পাতলা কাটা ভল (scallopini) এবং টমেটো, ক্যাপर्स, মাশরুম, এবং seasonings সঙ্গে তৈরি করা হয়। এটি গরম রান্না পাটা দিয়ে পরিবেশন করা একটি কল্পিত থালা। একটি সালাদ এবং কিছু রসুন রুটি যোগ করুন এবং আপনি একটি বিস্ময়কর খাবার থাকবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 চামচ সর্বমুখী আটা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 ড্যাশ মরিচ
- 4 বাটি cutlets (প্রায় 1 পাউন্ড)
- 1/4 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 টি ছোটো পেঁয়াজ (পাতলা পাতলা)
- 1 পেঁয়াজ রসুন (minced)
- 1 টি / 15 আউন্স টমেটো (কাটা)
- 1/4 ounces মাশরুম (তরল সঙ্গে, কাটা) পারেন
- 1 টি চামচ প্যান্সলে
- 1 টি চামচ ক্যাপশার (নিঃশব্দ)
- 1/4 চা চামচ অরিগানো (শুকনো পাতা, গুঁড়ো)
- 4 টি গোশত গরম রান্না করা পাস্তা (মুরগি)
এটা কিভাবে
একটি বাটি মধ্যে ময়দা, লবণ, এবং মরিচ মিশ্রিত; ময়দা মিশ্রিত সঙ্গে ড্রেড ভাস।
একটি বড় স্কারলেট মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল রাখুন এবং মাঝারি তাপ উপর এটি রাখুন বাদামী উভয় পক্ষের বাদামী, hotvegetable তেল ভাসন বাদামী।
মাংস সরান; পেঁয়াজ কুচি থেকে স্নেক করুন এবং টেন্ডার পর্যন্ত রান্না করুন।
রসুন, রান্না করা ভিয়াল, টমেটো, তরল, প্যানডেল, ক্যাপার এবং অরেগনোর সাথে মাশরুম যোগ করুন।
15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন, বা ভাত কোমল না হওয়া পর্যন্ত।
গরম মুরগি পেটা এবং সস সঙ্গে শীর্ষ ভাসা scaloppini ব্যবস্থা।
আরো ভেষজ কাটা রেসিপি
লেবু, রসুন এবং কপার রেসিপি সঙ্গে চিনাবাদাম Cutlets
মাশরুম সঙ্গে 30-মিনিট veal Marsala
মুরগির মাংস এবং মাশরুম সঙ্গে ভাত
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1020 |
| মোট চর্বি | 32 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 17 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1২9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 521 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 125 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 9 গ্রাম |
| প্রোটিন | 56 গ্রাম |