এটি একটি মৌলিক দক্ষিণা-শৈলীহীন শুকনো কাঁঠালবাড়ি, এবং এটি মটরশুটি, সবুজ শাক, বা চিনি সঙ্গে সুস্বাদু। যদি আপনি একটি মিষ্টি cornbread চাই, 3 থেকে 4 চিনির চকোলেট যোগ করতে মুক্ত মনে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ পাথর স্থল cornmeal
- 1 কাপ সর্বমোট আটা
- 2 1/2 চিকেন বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 1/4 কাপ তাম্বু
- 1/3 কাপ চিনির তেল
- 1 বড় ডিম
এটা কিভাবে
- একটি 9 ইঞ্চি বর্গক্ষেত্র বেকিং প্যান গলা তাপ ডিমের 350 °
- Cornmeal, ময়দা, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা এবং লবণ মিশ্রিত। অন্য বাটি বা বড় কাপে, ঝিল্লি, আদা, তেল এবং ডিম একসঙ্গে।
- মিশ্র মিশ্রণ পর্যন্ত মিশ্রণটি তৈরি করুন এবং প্রস্তুত করা প্যানের মধ্যে ছড়িয়ে দিন। হালকা বাদামী পর্যন্ত 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন।
তুমিও আগ্রহী হতে পার।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 141 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 59 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 249 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |