পোকার মারিনাড

সাঁতার কাটা পোকার পরিকল্পনা এবং marinade কি যোগ করতে না জানি না? এটি 3/4 সঙ্গে চমত্কারভাবে - পোকার tenderloin এক পাউন্ড যে cubes মধ্যে কাটা হয়েছে সতেজ তোলার পরে আপনি ডিশটি 1/4 দিয়ে শেষ করতে পারেন - 1 / ২ চা চামচ তিলের তেল।

প্রধান চীনা রেসিপি সূচক

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 1/2 চিকন ডানা (বা নরম বাদামি চিনি)
• 1 1/2 টেবিল চামচ
• হালকা সয়া সস
• 1 টেবিল চামচ চীনা চালের ওয়াইন (বা শুষ্ক শেরি)
• 1/2
• স্কালিয়ন (1 ইঞ্চি লম্বা)
• 1 চা চামচ cornstarch

এটা কিভাবে

শুয়োরের মাংস 1 থেকে 1 1/2 ইঞ্চি কিউব কাটা। মরিচানা উপকরণ যোগ করুন, শেষ cornstarch যোগ করে। স্নেক-ফ্রাইং 15 মিনিট আগে শুকিয়ে কিউব কাটা।

বীফ Marinade

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	25
মোট চর্বি	0 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	0 গ্রাম
কলেস্টেরল	0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	1,415 মেগাওয়াট
শর্করা	4 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	0 গ্রাম
প্রোটিন	2 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)