এই তুরস্ক সালাদ আপনার প্রিয় রোলস, বোস, বা রুটি সঙ্গে সুস্বাদু স্যান্ডউইচ তোলে একটি সুস্বাদু মধু বা খাবারের জন্য চিপ, ফ্রাই, বা একটি কাপ স্যুপ সঙ্গে তুরস্ক সালাদ স্যান্ডউইচ পরিবেশন করুন
লেবু রস এবং একটু কাটা লাল পেঁয়াজ এই সহজ, মৌলিক তুরস্ক সালাদ যাও স্বাদ যোগ করুন যখন ঐচ্ছিক প্যারাস্লি এটি রঙ দেয়। এটি একটি দুর্দান্ত উপায় leftover তুরস্ক ব্যবহার বা একটি টার্কি স্তন বা এই সালাদ জন্য তুরস্ক টenderlinks (নীচের টিপস দেখুন) বেকিং উপায়।
লবণাক্ত এবং কাটা টমেটো সঙ্গে সাব রোলস, bulkie রোলস, বা হ্যামবার্গার বন toasted উপর তুরস্ক স্যালাড সুস্বাদু হয়। একটি কম carb বিকল্প হিসাবে, আপনি সবসময় রুটি ছেড়ে এবং লেটুস পাতা, শিশুর spinach, বা তাজা বসন্ত সবুজ শাক নেভিগেশন একটি সাধারণ মধুযামিনী সালাদ হিসাবে এটি পরিবেশন করতে পারেন। অ্যাসোকা, টুকরা কাটা, বা টমেটো টুকরা সালাদ দিয়ে চমৎকার হবে।
তুরস্কের রান্নাঘরের সাহায্যের জন্য টিপস এবং বৈচিত্রগুলি এবং কিছু অতিরিক্ত উপাদানের এবং উপাদেয় উপাদানের দেখুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ সেলাই (ডাইংস)
- 1/2 কাপ লাল পেঁয়াজ (আধা কাপ)
- 4 কাপ টার্কি (রান্না করা পাস)
- ঐচ্ছিক: 1 টেবিল চামচ টর্চ parsley (কাটা)
- 1 চা চামচ লেবুর রস
- 1/2 কাপ মেয়োনিজ (বা আরও বেশি আদ্রতা)
- 1/8 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- লবনাক্ত
- ঐচ্ছিক: লেটুস পাতা
- 8-12 টুকরা রুটি (বা স্যান্ডউইচ রোলস, পছন্দসই যদি toasted)
এটা কিভাবে
- একটি বড় বাটি মধ্যে, সেলিটি, কাটা লাল পেঁয়াজ, diced তুরস্ক এবং parsley, ব্যবহার করে যদি ব্যবহার। উপাদানগুলি মিশ্রন টান
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, লেবুর রস, 1/2 কাপ ময়দা, এবং তাজা মাটি কালো মরিচ মিশ্রন। টর্চ মিশ্রণে মিশ্রণ মিশিয়ে দিন যতক্ষণ না প্রয়োজন হয় তবে আরও বেশি ময়দা দিয়ে যোগ করুন। লবণ যোগ করুন, স্বাদ যাও।
- রুটি বা রোলস লাইন লেটুস পাতা, যদি ইচ্ছা করে, এবং তুরস্ক মিশ্রণ দিয়ে ভরাট।
- একটি সুস্বাদু লাঞ্চ বা স্যান্ডউইচ খাবার জন্য আলু চিপস বা ফ্রাই এবং কাটা সস আচার সঙ্গে স্যান্ডউইচ পরিবেশন। বিকল্পভাবে, লবণাক্ত পাতা বা বসন্ত গ্রীষ্মে কাটা টমেটো বা আভাকাডো ওয়্যাজেজে টার্কির সালাদ পরিবেশন করুন।
পরামর্শ
- যদি আপনার ত্রাণ টার্কি না থাকে, কিছু টার্কি টেন্ডারলুক বা একটি সহজ অকার্যকর টার্কি ব্রেস্ট তৈরি করুন। টার্কি টর্চলাইটের ভেতর ভেতর থেকে একটি প্যাকিং প্যানের ভেতর বড় আকারের ফয়েল রাখুন। পেঁয়াজ কয়েক টুকরা সঙ্গে ফয়েল উপর টার্কি টেন্ডারলুক রাখুন এবং লবণ এবং মরিচ একটি ছিপি। গলিত মাখন সঙ্গে ব্রাশ প্রায় 20 মিনিটের জন্য ফয়েল এবং বেকিং মধ্যে মোড়ানো। একটি খাদ্য থার্মোমিটার সঙ্গে doneness জন্য পরীক্ষা করুন। পোল্ট্রি জন্য সর্বনিম্ন নিরাপদ তাপমাত্রা 165 F (73.9 সি) হয়।
প্রকারভেদ
- তুর্কি সালাদ মিশ্রণ কিছু তাজা আজ যোগ করুন। টমেম, টেররগান, এবং ঋষি সব টার্কি সঙ্গে ভাল যান।
- Cajun গন্ধ জন্য, কেজিন মশলা 1 চা চামচ সঙ্গে লবণ এবং মরিচ প্রতিস্থাপন। প্রয়োজন অনুযায়ী, আস্বাদন এবং seasonings স্বাদ, সমন্বয় করুন।
- তুর্কি সালাদ থেকে কাটা টুকরা পেঁচা একটি মুষ্টিমেয় যোগ করুন।
- কিছু সিকি মসৃণ বেকন সঙ্গে ড্রেস চালানো এবং drained বেকন যোগ করুন বা কিছু পুকুর crumbled বেকন সঙ্গে সালাদ garnish।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 765 |
| মোট চর্বি | 38 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 309 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 734 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 9 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 93 গ্রাম |