এই পোলিশ সসেজ স্যুপটি বাদামী কিলাবাস, পেঁয়াজ, এবং বাঁধাকপি, কুউড আলু এবং মুরগির সঙ্গে একটি কল্পিত মিশ্রণ। যদি আপনি পছন্দ করেন তবে কিছু শয়তান বীজ যুক্ত করুন, এবং টমেটোগুলিও ঐচ্ছিক।
এটি একটি দেহাতি স্যুপ, এবং করা এবং রান্না করা সহজ। চমৎকার গন্ধের চাবি হচ্ছে স্যামসাং, পেঁয়াজ, এবং বাঁধাকপি বাদামি থেকে ধীরে ধীরে ধূসর কুকারে যোগ করার আগে আপনি কারামিলাইজেশন পাবেন।
এই স্যুপ বিশুদ্ধ সান্ত্বনা খাদ্য - আপনার পরিবার আবার এবং আবার জন্য জিজ্ঞাসা করবে একটি খাবার
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 থেকে 1 1/2 পাউন্ড লাল-চামড়া (বা গোলাকার সাদা আলু)
- 1 থেকে 1 1/2 পাউন্ড পোলিশ সসেজ (
- কিবলবস )
- 1 বড় পেঁয়াজ (কাটা)
- 1/2 মাঝারি বাঁধাকপি (কাটা বা কাটা)
- 1 কোয়ার্ট
- মুরগির স্টক (কম সোডিয়াম বা অনিল্ট)
- 1 করতে পারেন (14.5 ounces) টাটকা ডাইস (ঐচ্ছিক)
- কোষের লবণ এবং তাজা মাটি কালো মরিচ (স্বাদ)
- ঐচ্ছিক: 4 থেকে 6 রেখাঙ্কন বেকন (ডাইংস)
- ঐচ্ছিক: 1/2 চায়ের
- কেওড়া বীজ
এটা কিভাবে
- আলু চালান - চিমটি বা না - 1/2-ইঞ্চি কিউব মধ্যে ধুলো কুকারে আলু রাখুন।
- সসেজটি 1/2-ইঞ্চি কিউব মধ্যে ডাইস করুন
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় স্কারলেট রাখুন ব্যবহার করা হলে, এবং কুঁচি পর্যন্ত রান্না করা diced বেকন, জুড়ুন। কাগজ towels ড্রেন এবং তারপর ধীর কুকারে যোগ করুন
- স্কারলেটটি পরিষ্কার করে নিন এবং মাঝারি উচ্চ তাপের উপরে রাখুন ড্রেস সসেজ এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। সসেজ এবং পেঁয়াজ বাদামী না হওয়া পর্যন্ত ঘন ঘন ঘন কুকার। ভালভাবে নুন এবং আলু দিয়ে ধীর কুকারে স্থানান্তর করুন।
- মাংসের 2 টেবিল-চামচ কোকিলের সাথে কোকিলের সাথে যোগ করুন এবং মাঝারি উচ্চ তাপের উপরে রাখুন। কুকুরটি বাদামি থেকে শুরু হওয়া পর্যন্ত ঘন ঘন কুঁচি করে। ধীর কুকারে স্থানান্তর
- ব্যবহার করে মুরগির স্টক টমেটো এবং ক্যার্লা বীজ সহ ধীর কুকারে যোগ করুন।
- 7 থেকে 9 ঘন্টার জন্য কভার এবং কম রান্না।
- স্বাদ এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, প্রয়োজন হিসাবে।
- কাঁচা রুটি দিয়ে স্যুপ পরিবেশন করুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 480 |
| মোট চর্বি | ২9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 10 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 72 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,218 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 39 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 8 গ্রাম |
| প্রোটিন | 19 গ্রাম |