এই সহজ ধীর কুকার রাউন্ড স্টেক রেসিপি স্প্যাগেটি সস, পারমেশান পনির, এবং কিছু ঐচ্ছিক সবজি একটি জার সঙ্গে ঠিক করার জন্য একটি স্ন্যাপ হয়।
গরম পাউডার স্প্যাগেটি বা অনুরূপ পাস্তা সঙ্গে এই হৃদয়গ্রাহী স্ট্যাক ডিশ পরিবেশন, বেকড রসুন রুটি সঙ্গে বরাবর একটি সন্তোষজনক দৈনন্দিন পরিবারের ডিনার জন্য একটি tossed সালাদ যোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড বৃত্তাকার স্ট্যাক বা পাতলা টেন্ডার চক স্টেক
- 1 চা চামচ কোশার লবণ
- 1/2 চা চামচ শুকনো পাতা oregano
- 1/4 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 টি গাজর, জুলিয়েইন কাটা বা কাটা, ঐচ্ছিক
- 1 জার (প্রায় 15 আউন্স) চকোলেট বাগান স্প্যাগেটি সস বা আপনার প্রিয়
- 1/2 কাপ তাজা grated Parmesan পনির
এটা কিভাবে
বৃত্তাকার টুকরো 5 বা 6 পরিবেশন আকারের আকারে কাটা, বা পটিরের মধ্যে এটি কাটা। লবণ, অরেগন, এবং তাজা মাটি কালো মরিচ সঙ্গে ছিটান।
ধীরে ধীরে কড়াইতে কাটা কাটা রাখুন। পেঁয়াজ উপর স্টিক টুকরা ব্যবস্থা এবং গাজর সঙ্গে ছিটিয়ে, ব্যবহার করে যদি সব স্প্যাগেটি সস ঢালা।
কভার করুন এবং 7 থেকে 8 ঘন্টার জন্য কম রান্না, বা মাংস টেন্ডার পর্যন্ত। Parmesan পনির যোগ করুন এবং প্রায় 15 মিনিট জন্য রান্না।
পরিবেশন 6
গরম রান্না Spaghetti সঙ্গে পরিবেশন করুন
টিপস এবং বৈচিত্র
- বৃত্তাকার স্কোয়াডের পরিবর্তে সেরলিনের টিপস বা রেশমের মধ্যে একটি পাতলা চক স্টেক ব্যবহার করুন।
- স্লাইস 1 বীজযুক্ত আধা মরিচ - সবুজ, লাল বা হলুদ - রেফ্রিজারেটরে এবং গরুর সাথে পাত্রের সাথে যোগ করুন।
- স্পাঘেটি সস দিয়ে পাত্রের মধ্যে 1 টি কাটা গ্রীষ্মের স্কোয়াশ বা ঝুড়ি যোগ করুন।
- একটি মোটা এবং চকোলেট সস জন্য টমেটো পেস্ট 3 tablespoons বরাবর সস যাও diced টমেটো 1 (14.5 আউন্স) যোগ করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 438 |
| মোট চর্বি | 18 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 104 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 611 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 40 গ্রাম |