এই পনির tortellini একটি সহজ টমেটো এবং বেসিল ক্রিম সস সঙ্গে পরিবেশিত হয়। একটি সামান্য Parmesan পনির এই থালা garnishes।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 / 14.5 আউন্স চূর্ণ করা টমেটো
- 1 টি চামচ মসলা (মুরগির)
- 4 টি চামচ તુલসাল (শুকনো)
- 2 চা চামচ প্যানাসলি (তাজা, minced)
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ
- 1/4 কাপ জলপাই তেল
- 2 রসুন রসুন (minced)
- 2 কাপ ক্রিম (ভারী)
- 4 টেবিল চামচ Parmesan পনির (তাজা grated)
- 1 পাউন্ড পনির tortellini (রান্না)
- গাভিন: পেঁচা, টাটকা ভাজা পারমেশান পনির
এটা কিভাবে
- মুরগির মাংসের গুঁড়ো গুঁড়ো, তুঁত, 2 চা চামচ পেসলে এবং মরিচ দিয়ে টমেটো একত্রিত করুন।
- জলপাই তেলে রসুন লাগান; গুঁড়ো টমেটো মিশ্রণ যোগ করুন এবং একটি simmer আনতে।
- ক্রিম যোগ করুন এবং একটি উত্সাহী ফোঁড়া আনা; পারমেশান পনির 4 টেবিল চামচ যোগ করুন। ভালভাবে জড়ানো; সস মধ্যে tortellini চালান।
- আরো তাজা parsley এবং grated বা কাটা Parmesan পনির সঙ্গে সুস্বাদু পরিবেশন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো:
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 806 |
মোট চর্বি | 59 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 30 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 21 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 139 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 393 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 55 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
প্রোটিন | 19 গ্রাম |