Waffles ব্রেকফাস্ট জন্য একটি প্রিয়, কিন্তু তারা ডিনার জন্য ঠিক হিসাবে সুস্বাদু করছি এটি একটি সুস্বাদু খাবার মধ্যে waffles রূপান্তর খুব সহজ এবং আপনি যা করতে হবে সব চিনি ছেড়ে দেওয়া হয়।
এই চিনি মুক্ত waffle রেসিপি করা সহজ এবং waffles মাংস এবং মটরশুটি সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় বা ফ্রাইং মুরগির এবং waffles দক্ষিণ ক্লাসিক মধ্যে নিখুঁত জন্য নির্ভুল। আপনি আপনার খাদ্য থেকে চিনি কাটা চেষ্টা করছেন সকালে তাদের ভোগ করতে পারেন। কোনও ভাবেই, তারা সুস্বাদু এবং পিটারটি মিশ্রিত করার জন্য এটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 3/4 কাপ সবজির আটা
- 3 চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 2 বড় ডিম (হালকাভাবে পেটানো)
- 1 1/4 কাপ দুধ
- 1/2 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, ময়দা, বেকিং পাউডার, লবণ, ডিম, দুধ, এবং উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন।
- হাত দ্বারা বা একটি বৈদ্যুতিক মিলে মিশিয়ে ভাল মিক্স।
- আপনার waffle সৃষ্টিকর্তা এর নির্দেশাবলী অনুযায়ী waffles রান্না করুন।
- মুরগির বা মটরশুটি বা গরুর মাংস এবং মশলা দিয়ে আচ্ছাদিত উষ্ণ বা কাটা, পরিবেশন করুন।
ভাল Waffles তৈরীর জন্য টিপস
Waffles করা খুব সহজ, কিন্তু তারা সময়ে হতাশাজনক হতে পারে আপনি আবার waffle লৌহ আপ অগ্নি এবং একটি ঝগড়া মুক্ত অভিজ্ঞতা ভোগ আগে এই টিপস মাধ্যমে পড়ুন।
- ওয়াফল মেকেরার নির্দেশাবলী মাধ্যমে পড়ুন প্রতিটি waffle সৃষ্টিকর্তা বিভিন্ন এবং রন্ধন সময় এবং টিপস ভিন্ন হবে। রান্নাঘরে আপনার নির্দেশিকা বই রাখুন এবং আপনি তাদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এখন এটির পর্যালোচনা করুন
- Waffles সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত waffle লৌহ খুলবেন না। ভেতরের দিকে তাকাতে প্রলোভন প্রতিরোধ করা কঠিন, তবে আপনি যদি যন্ত্রপাতিটি বিশ্বাস করেন তবে আপনার waffles ভাল হবে। আপনার লোহা একটি টাইমার না থাকে, এটি স্ট্রিম স্টপ পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটাই সেই চিহ্ন যা তারা প্রস্তুত।
- আপনার waffles fluffier করুন আপনি যদি সুপার হালকা এবং আকাশগঙ্গা waffles ইচ্ছুক, কোন waffle রেসিপি জন্য এই কৌতুক ব্যবহার। চাবিগুলি ডিম পৃথক করে এবং সাদাদেরকে মারধর করে। এটা সহজ এবং প্রতিভা।
- চুল্লি তার সর্বনিম্ন তাপমাত্রা বা প্রায় 200 F. গরম করার দ্বারা আপনার waffles উষ্ণ রাখুন। আপনি আপনার বাকী অবশিষ্টাংশ আপ ব্যবহার করার সময় একটি বেকিং প্যান উপর ভিতর waffles রাখুন।
- তুষারপাতের ঝিনুক হ্রাস করা সহজ এবং এটি আপনার ওয়াফেল সৃষ্টিকর্তা এর সবচেয়ে খুঁজে পেতে একটি দুর্দান্ত উপায় যখন এটি আলমারি আউট হয়
- আপনি এটি থেকে সবচেয়ে জীবন খুঁজে পেতে যাতে সঠিকভাবে আপনার waffle সৃষ্টিকর্তা পরিষ্কার কিভাবে জানুন। কিছু টিপস এছাড়াও পরিচ্ছন্নতার আউট ঝুঁকি নিতে এবং waffles আরো উপভোগ্য তৈরির অভিজ্ঞতা করা হবে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 321 |
| মোট চর্বি | 26 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 16 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 156 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 558 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |