চিকেন পট পাই এর 6 পরিবেশন করে তোলে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 1 পেঁয়াজ, ডাইংস
- 2 stalks সেলাই, কাটা
- 1 গাজর, কাটা
- 1/2 কাপ সব্জির আটা
- 1 1/2 কাপ চিকেন স্টক
- 1 কাপ দুধ
- 1 পাউন্ড পাকা মুরগির, কাটা বা কাটা আকারের টুকরা মধ্যে কাটা
- 1 চা চামচ থেরাপি, কাটা
- 1/4 কাপ শুকনো শেরি
- 1 কাপ হিমায়িত মটরশুটি
- 1 কাপ হিমায়িত ভুট্টা
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 2 অংশ হিমায়িত পিওসিস্ট্রাস্ট মালকড়ি, thawed
- 1 টি ডিম, পেটানো
- 1 টি চামচ পানি
এটা কিভাবে
মাঝারি তাপ উপর একটি বড় প্যান মধ্যে মাখন দ্রবীভূত পেঁয়াজ, সিলেট, এবং গাজর যোগ করুন এবং টেন্ডার পর্যন্ত রান্না, প্রায় 10-15 মিনিট। ময়দা মধ্যে মিক্স এবং এটি একটি মিনিট জন্য রান্না করা যাক দুধ দ্বারা মুরগী স্টক পরে মিক্স। তাপ কমিয়ে 10 মিনিটের জন্য উষ্ণ করুন। চিকেন, থিমাই, শেরি, মটর, এবং ভুট্টা যোগ করুন। লবণ এবং মরিচের সাথে স্বাদ যাও সিজনথাডেড পাইক্রাস্টগুলির মধ্যে একটির সাথে একটি গভীর পাই প্লেটটি লাইন করুন। ভর্তি ঢালা, এবং শীর্ষে উপর অন্য piecrust স্থাপন। ভাল সীল একসঙ্গে শীর্ষ এবং নীচের crusts নিক্ষেপ। উপরে তিনটি 1 ইঞ্চি slits কাটা ডিম এবং জল মিশ্রিত করুন, এবং পাই ক্রষ্ট উপর এটি বুরুশ একটি প্যাকিং শীট সম্মুখের দিকে পেস্ট রাখুন এবং একটি preheated 400 ডিগ্রী ফারেনহাইট মধ্যে বেকিং করা না হওয়া পর্যন্ত ভূট্টা বাদামী বাদামী, প্রায় 25-30 মিনিট।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 445 |
মোট চর্বি | 21 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 120 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 694 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 35 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
প্রোটিন | 30 গ্রাম |