আমার পছন্দের খাবারগুলির মধ্যে এক বড় বড় স্টাফড মাদারের পাত্র ছিল। আমরা রবিবার বিকেলে সবুজ ঘণ্টা মরিচ ছিটিয়ে ফেলতাম, মাটির গম এবং চালের মিশ্রণ দিয়ে প্রতিটি ভর্তি করলাম, তারপর টমেটো স্যুপের সাথে একটি বড় পাত্রের মাংসপিন্ডের ময়দা পর্যন্ত মজুদ করা পর্যন্ত নরম হয়ে যাই।
এই ময়দার আঠা বিনামূল্যে স্যুপ একটি deconstructed সংস্করণ স্টাফড Peppers হয়। এটি চষা মরিচ সব মজাদার স্বাদ অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু একটি ভিন্ন ফর্ম। এই স্যুপের স্বাদটির প্রতিটি চামচ চর্বিযুক্ত মরিচের মতো কামড়ের মতো, অর্ধেকের মতো অজগর এবং প্রস্তুত নয়।
পরিবর্তে সবুজ বেল মরিচ ভর্তি, পাতলা মাটি গরুর মাংস বা তুরস্ক নরম পেঁয়াজ এবং রসুন একটি পাত্র মধ্যে browned হয়। গ্লুটেন-মুক্ত টমেটো স্যুপ এবং গরুর মাংসের ময়দার পাত্র পাত্রের সাথে যোগ করা হয় যাতে চটকানো সবুজ আদা মরিচের গুঁড়ো হয়, মৃদু পর্যন্ত সব উপাদান একত্রিত হয় এবং ফ্লেভার একসঙ্গে আসে।
পাতলা জমিতে গরুর মাংসের পরিবর্তে, আপনি পাতলা স্থল তুরস্ক ব্যবহার করতে পারেন। অনেক স্যুয়েস গম-ভিত্তিক উপাদানগুলিকে ঘন হিসাবে ব্যবহার করে, তাই ক্রিমি টমেটো স্যুপ বা উভয় ক্রয় করার সময় লেবেলগুলিকে নিশ্চিত করতে ভুলবেন না যে তারা গ্লুটেন-মুক্ত (প্যাসিফিক ফুডগুলি হল গুণমান, সুস্বাদু, গ্লুটেন-মুক্ত স্যুপ জন্য ব্র্যান্ডের আমার যাওয়া-হয় )।
চর্বিযুক্ত পর্মসনের সাথে স্যুপের বাটি কাটা, যদি ইচ্ছা হয়, এবং গ্লুটেন-মুক্ত রুটি একটি হৃদয়গ্রাহী স্লাইস সঙ্গে পরিবেশন করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ অন্নহীন দীর্ঘ শস্য বাদামি বাদামি
- 2 টেম্পলেট অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
- 1 টি ছোট পিঁয়াজ (কাটা)
- 2 রসুন রসুন (minced)
- 1 পাউণ্ড বাটি স্থল গরুর মাংস (বা বিকল্পভাবে, পাতলা স্থল তুরস্ক)
- 2 10.5 ওজ ক্যান গ্লুটেন-ফ্রি ক্রিমি টমেটো স্যুপ (আমি প্যাসিফিক ফুডস সংস্করণ ব্যবহার করি)
- 4 কাপ গ্লুটেন-বিনামূল্যে গরুর মাংস
- 2 মাঝারি সবুজ বেল মরিচ (বীজ এবং ডাইস)
- ঐচ্ছিক: 1/2 কাপ পাপারস পনির (গাভী জন্য)
- ড্যাশ লবণ (বা স্বাদ)
এটা কিভাবে
- প্যাকেজ নির্দেশ অনুযায়ী দীর্ঘ শস্য বাদামি বাদাম রান্না করুন। একপাশে সেট করুন
- যখন ভাত রান্না হয়, মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি মাঝারি স্টক পাত্রে অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল গরম করুন। একবার তেল ঝলকানি করার পরে, কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং আবর্জনা পর্যন্ত প্রায় 3 মিনিট রান্না করুন। রসুন যোগ করুন এবং সুবাসিত, প্রায় 1 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।
- একটি কাঠের চামচ সঙ্গে মাংস ভাঙ্গা পাত্র জমির টুকরা যোগ করুন। লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু, স্বাদ যাও।
- গ্লুটেন-মুক্ত টমেটো স্যুপ এবং গ্লুটেন-মুক্ত গরুর মাংসের ময়দা দিয়ে পাত্রে যুক্ত করুন, একত্রিত হওয়া সতেজ করুন। একটি হালকা গামছা থেকে স্যুপ আনুন, তারপর 10 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর উনান।
- একটি অতিরিক্ত 5 মিনিট জন্য কাটা হরিণ মরিচ মরিচ এবং simmer যোগ করুন।
- স্যুপটি 4-6 টি কড়াইতে ভাগ করে ভাত খাওয়ার জন্য। Parmesan পনির সঙ্গে শীর্ষ, যদি ইচ্ছা। অবিলম্বে পরিবেশন করা
অনুস্মারক: সর্বদা আপনার কাজ পৃষ্ঠতল, বেতন, pans এবং সরঞ্জাম গ্লুটেন বিনামূল্যে নিশ্চিত করুন। সর্বদা পণ্য লেবেল পড়া - সমস্ত ব্রান্ডের সমান তৈরি হয় না। নির্মাতারা নোটিশ ছাড়াই পণ্য ফর্মুলেশন পরিবর্তন করতে পারেন। সন্দেহ হলে, প্রোডাক্টের সাথে যোগাযোগ করার আগে পণ্যটি কেনার জন্য পণ্যটি কিনতে বা ব্যবহার না করে যে পণ্যটি শূন্য থেকে মুক্ত।