গ্রাহাম ক্র্যাকার পাই crusts বহুমুখী এবং দ্রুত এবং সহজে প্রস্তুত করা হয়, বিশেষ করে এই ব্যাকটেরিয়া জন্য কোন রেসিপি গ্লুটেন বিনামূল্যে চকলেট গ্রাহাম ক্র্যাকার পাই ক্রাস্ট।
আপনি অনেক করতে পারেন, মোড়ানো এবং তাদের নিশ্চল এবং যখন আপনি একটি গ্লুটেন-মুক্ত পাই প্রয়োজন দ্রুত, আপনি ঘড়ি থেকে এগিয়ে উপায়। গ্রাহাম ক্র্যাকার পাই crusts cheesecakes এবং হিমায়িত পিস বিভিন্ন করতে ব্যবহৃত হয়, আমাদের প্রিয় লৌহঘটিত বিনামূল্যে স্ট্রবেরি yogurt পাই মত।
একটি চকোলেট গ্লুটেন ফাটল স্ফটিকের জন্য আমাদের নতুন রেসিপিটি আমার পেটেন্ট কুকবুকগুলির একটি, প্রায় 1965, ফার্ম জার্নাল এর সম্পূর্ণ পিআইই রান্না বইতে হাজির একটি রেসিপি একটি সহজ গ্লুটেন-মুক্ত অভিযোজন । আমার সব সময় প্রিয় পাই রেসিপিগুলি এই পুরাতন রান্না বই থেকে যে আমি আমার নানীর সংগ্রহ থেকে পেয়েছিলাম। এটি বিশ্বাস করুন বা না, এটি এখনও আজ Amazon এ উপলব্ধ! আমি অত্যন্ত এই, এমনকি গ্লুটেন-মুক্ত রান্না করতে সুপারিশ, এটি রাজ্যের ফেয়ার বিজয়ী ডেজার্ট পূর্ণ যা gluten- বিনামূল্যে খাদ্য অভিযোজিত হতে পারে
আমরা এই রেসিপি করতে Kinnikinnick ফুডস লবণহীন "গ্রাহাম শৈলী crumbs" ব্যবহৃত এটি সুবিধাজনক এবং সহজে খুঁজে পাওয়া সহজ। আপনি যদি আপনার এলাকায় এটি সনাক্ত করার অসুবিধা আছে, আপনি সবসময় আমাজন চেক করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ গ্লুটেন-মুক্ত গ্র্যামার ক্র্যাকার crumbs
- 1/4 কাপ বাদামি শসা চিনি
- 1/8 চা চামচ জায়ফল
- 1/3 কাপ গলিত মাখন
- 1 বর্গ / 1 আউন্স unsweetened চকলেট
এটা কিভাবে
- একটি মাইক্রোওয়েভ প্রমাণ পরিমাপ কাপ মধ্যে চকলেট 1-আউন্স রাখুন। উচ্চ প্রায় 25 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ। মাখন এবং মাইক্রোওয়েভকে প্রায় ২0 সেকেন্ডের বেশি বেশি যোগ করুন, যতক্ষণ না ময়দার গলে যায়। মিশ্রণটি সরান এবং সরাও (দ্রষ্টব্য: মাইক্রোওয়েভ তাপমাত্রার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে পরিবর্তিত হয়.এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যখন গলনা উপকরণগুলি ধীরে ধীরে শুরু হয়। যদি আপনি পছন্দ করেন, ডাবল বয়লারে চকোলেট এবং মাখনটি দ্রবীভূত করুন।)
- যদি চকলেট গলে না যায় তবে গলিত হওয়া পর্যন্ত 10 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ চলতে থাকবে। গ্লুটেন মুক্ত গ্র্যামের ক্র্যাকার, বাদামি বেতের চিনি এবং জায়ফল যোগ করুন উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে একত্রিত করা শিথিল করুন।
- 9 ইঞ্চি বসন্ত প্যান বা পাই প্লেটের মধ্যে মিশ্রণটি চাপুন। একটি স্প্রিংফরম প্যান ব্যবহার করে, 3/4 - 1-ইঞ্চি প্যানের পাশে চূর্ণবিচূর্ণ স্ফুটনাঙ্কের কাজ করার জন্য স্পটুলা, চামচ বা আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
- দৃঢ় পর্যন্ত ফ্রিজ পর্যন্ত চিল। আপনি কাস্টম পূরণ করার পরিকল্পনা করা হয় না অবিলম্বে শক্তভাবে মোড়ানো এবং সুবিধার জন্য নিশ্চল।
অনুস্মারক: সর্বদা আপনার কাজ পৃষ্ঠতলের, বেতন, pans, এবং সরঞ্জাম গ্লুটেন বিনামূল্যে নিশ্চিত করুন। সর্বদা পণ্য লেবেল পড়া। নির্মাতারা নোটিশ ছাড়াই পণ্য ফর্মুলেশন পরিবর্তন করতে পারেন। সন্দেহ হলে, প্রোডাক্টের সাথে যোগাযোগ করার আগে পণ্যটি কেনার জন্য পণ্যটি কিনতে বা ব্যবহার না করে যে পণ্যটি শূন্য থেকে মুক্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 181 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 21 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 74 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |