আপনার গিল উচ্চ, তীব্র তাপ nachos সহ সব ধরণের খাবার প্রস্তুত করার জন্য নিখুঁত পরিবেশ হয় এটি এই ডিশ জন্য মাইক্রোওয়েভ বা চুলা পরিবর্তে একটি গিল ব্যবহার করতে অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু ফলাফল সুস্বাদু হয়। শুধু আপনি আপনার কখনও ছিল সেরা nachos করতে একটি গ্রিল নিরাপদ প্যান ব্যবহার নিশ্চিত করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3-4 ডজন বড় টর্মা চিপস
- 2 কাপ Monterey জ্যাক পনির, grated
- 1/3 কাপ
- বেকন , ভাজা এবং crumbled
- 1 মাঝারি লাল
- পেঁয়াজ, কাটা
- 4 টি জালাপেনো চিনি, কাটা
এটা কিভাবে
- একটি গরম তাপমাত্রায় Preheat গ্রিল।
- একটি ফ্ল্যাট grilling প্যান মধ্যে চিপস ব্যবস্থা করুন। অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে আবরণ।
- গ্রিল উপর স্থান এবং গ্রিল বন্ধ। প্রায় 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন বা পনির গলিয়ে গেলে। চিকন জ্বলতে না পারলে পনিরটি গলে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য এটির উপর নজর রাখুন।
- গ্রিল থেকে সরান এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1312 |
| মোট চর্বি | 66 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 19 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 18 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 63 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,162 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 154 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 15 গ্রাম |
| প্রোটিন | 34 জি |