একটি 7-স্তর casserole জন্য এই রেসিপি স্তর মধ্যে তৈরি করা হয় সুগন্ধি স্তর মধ্যে মাটি গরুর মাংস, চাল, ভুট্টা, টমেটো সস, এবং অন্যান্য সবজি অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি থালা মধ্যে একটি সম্পূর্ণ খাবার এবং বিস্ময়কর কৃমি রোলস বা cornbread এবং একটি বিরক্ত সবুজ সালাদ সঙ্গে পরিবেশন।
1950 সালের হান্টের টমেটো সস অ্যাড থেকে আসল রেসিপি ডেসি টমেটোসের পরিবর্তে অন্য টমেটো সসের সাথে তৈরি করা হয়েছিল। আমি চিপা পনির একটি ঐচ্ছিক আটঘরিয়া স্তর যোগ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ ভাজা চাল, ধুয়ে এবং নিঃশেষিত
- 1 কাপ পুরো কার্নেল শস্য, নিষ্কাশিত
- ড্যাশ লবণ এবং মরিচ
- 1 টি (8 আউন্স) টমেটো সস 1/2 কাপ জল মিশিয়ে দিয়ে মিশিয়ে দিতে পারে
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1/2 কাপ কাটা সবুজ বেল মরিচ
- 3/4 থেকে 1 পাউন্ড অতিরিক্ত পাতলা গরুর মাংস, গরুর মাংস এবং ভাঙা
- 1 টি (14.5 আউন্স) টাটকা টাটকা, অপ্রচলিত বা অন্য কোনও টমেটো সসের 1/4 কাপ পান
- 4 রেখাঙ্কন বেকন, অর্ধেক কাটা
- 1 কাপ কাঁটা ঝোপঝাড় চাদর পনির বা চেডারের জ্যাক মিশ্রন, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- একটি 2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা মধ্যে চাল রাখুন।
- চুনটি চালের উপর সমানভাবে ভুট্টা এবং লবণ দিয়ে সামান্য পরিমাণে ছিটান এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ।
- টমেটো সস 1 কাপ 1 কেজি কাপ পানি দিয়ে মেশান এবং ময়দা লেয়ারটি ঢেকে দিন।
- কাটা পেঁয়াজ এবং ঘণ্টা মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
- পেঁয়াজ এবং মরিচ লেয়ারটি মাটির গমের সঙ্গে লেপ দিয়ে এবং লবণ দিয়ে সামান্য মাটির সাথে মিশিয়ে দিন।
- বেকন এর রেখাচিত্রমালা সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়
- এক ঘন্টার জন্য 350 F- এ ফয়েল এবং বেকিং সঙ্গে শক্তভাবে আঁকা।
- উন্মুক্ত করা এবং 30 মিনিট দীর্ঘ রান্না করা, যতক্ষণ না বেকন crisp হয়।
- পছন্দসই যদি, চর্মযুক্ত পনির সঙ্গে শীর্ষ, চুলা ফিরে, এবং পনির গলিয়ে গেছে ঠিক পর্যন্ত পোড়ানো অবিরত।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
আলু দিয়ে সহজ গ্রাউন্ড গরুর মাংস casserole
আটা এবং পনির সঙ্গে গ্রাউন্ড গরুর মাংস casserole
গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি Casserole
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 539 |
| মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 102 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 407 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 47 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 34 জি |