Crockpot রাইস Pilaf জন্য এই fabulously সহজ রেসিপি একটি পরিবার খাবার জন্য, বা কোম্পানির জন্য চালতে একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি পিলাফ প্লেইন পুকুরের ভাত থেকে ভিন্ন, কারণ এতে আরও উপাদান রয়েছে, সাধারণত পেঁয়াজ, রসুন বা অন্যান্য সবজি।
ধীরে ধীরে কুকারে শস্য সংগ্রহ করতে অসুবিধা হতে পারে। কিছু শস্য, যেমন সাদা চাল, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গরম এবং লম্বা রান্নার সময় পাকাপোক্ত হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু পুরো শস্য, যেমন বার্লি , বাদামী চাল, এবং বন্য চাল, এই সরঞ্জাম ভালভাবে রান্না করা।
লং শস্য বাদামি বাদামি এই রেসিপি জন্য সেরা পছন্দ। মাঝারি চর্বি এবং ছোট শস্য বাদামি বাদামি এই পদ্ধতিতে রান্না করার সময় খুব চটচটে হয়ে উঠবে। আপনি চাইলে বাদামি বাদামি চাল ব্যবহার করতে পারেন; যারা টেন্ডার শস্য তারা রান্না যখন পপকর্ন মত গন্ধ।
এই সহজ এবং সহজ ধনী কুকুর pilaf মাংসলাফ সঙ্গে, grilled বা ভুনা করা স্টেক, বা একটি সুস্বাদু ডিনার জন্য একটি রোস্ট করা মুরগির সঙ্গে পরিবেশন করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 (14 ওজ।) ভাত আধা লৌনিক মুরগির মাংস পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত ক্যান
- 1-2 / 3 কাপ জল
- 3 কাপ দীর্ঘ শস্য বাদামি বাদামি
- 1/2 কাপ ময়দা পেঁয়াজ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
1. খুব গরম, প্রায় 5 মিনিট পর্যন্ত একটি 4 কাপ গ্লাস পরিমাপ কাপ এবং মাইক্রোওয়েভের মধ্যে স্বাদ এবং জল মিশ্রিত করুন। আপনি stovetop উপর একটি saucepan মধ্যে রস এবং জল মিশ্রণ গরম করতে পারেন। মিশ্রণ উষ্ণ করা যাক না
2. স্টিকিং কমাতে রান্না স্প্রে দিয়ে একটি 3-1 / 2 কোয়ার্ট মৃদু কুকার স্প্রে করুন।
3. ধুলো কুকারের মধ্যে চাল, পেঁয়াজ এবং মরিচ মিশ্রিত করুন এবং একত্রিত করার মিশ্রণ করুন।
4. উপর গরম গরম মিশ্রণ ঢালা এবং crockpot আবরণ।
5. 1 টা থেকে ২/২ ঘণ্টার জন্য উচ্চ টুকরো রান্না করুন। সাফ করুন এবং পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 121 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 200 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 25 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |