কালো বীজ এবং রাইস সালাদ

এই ধান সালাদ চটকানো তাজা সবজি এবং কালো মটরশুটি একটি উদার পরিমাণ সঙ্গে তৈরি করা হয় চুন রস ড্রেসিং একটি সহজ সমন্বয়, এবং এটি সালাদ কল্পিত স্বাদ দেয়।

অতিরিক্ত রং এবং স্বাদ জন্য সালাদ যাও 1/2 পুকুর রান্নার ভুট্টা কার্নেল যোগ করতে বিনামূল্যে বোধ।

"এই আশ্চর্যজনক ছিল! আমি একটি potluck এটি গ্রহণ এবং আমি খাদ্য একটি থালা তাই দ্রুত অদৃশ্য না দেখেছি! রেভে রিভিউ!" Adrianne

আপনি কি প্রয়োজন হবে

একটি ভুট্টা বাটি মধ্যে, ঠান্ডা রান্দা চাল, সবুজ এবং লাল ঘণ্টা মরিচ, কাটা টমেটো, এবং কাটা সবুজ পেঁয়াজ সঙ্গে কালো মটরশুটি একত্রিত।

একটি ছোট বাটি মধ্যে, ঝিল্লি একসঙ্গে জলপাই তেল, চুন রস, ডিয়োন সরিষা, চিনি, জিরা, এবং মরিচ।

মটরশুটি এবং চালতে ড্রেসিং মিশ্রণ যোগ করুন এবং আলতো করে মিশ্রণ উপাদান মিশ্রণ।

পেসলে বা তাজা চিকন সিলেটের সাথে গাভী পুষ্টিকর ঠাণ্ডা পর্যন্ত আবরণ এবং refrigerate।

টস এবং পরিবেশন করা

প্রকারভেদ

কালো মটরশুটি বরাবর সালাদ যাও প্রায় 1/2 ভুট্টা পুরো কার্নেল ভুট্টা যোগ করুন।

সবজি সঙ্গে সালাদ যাও চূর্ণীমান তাজা cilantro কয়েক tablespoons যোগ করুন।

তাজা আভাকাডো wedges নেভিগেশন সালাদ পরিবেশন।

সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে 3 টেবিল-চামচ বাদামি কাটা লাল পেঁয়াজ রেখে দিন।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

টেক্স-ম্যাক কালো বীজ এবং ক Corn Salad

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)