Jambon beurre, বেশ সহজভাবে, একটি baguette মধ্যে একটি হ্যাম এবং মাখন স্যান্ডউইচ। এটা সহজ, সুস্বাদু এবং ফরাসি খাবার একটি ক্লাসিক।
আর্কিটেকচারটি সহজ: একটি গুণমান ব্যাগউইট দিয়ে শুরু করুন, মাঝখানে মাঝখানে কাটা কাটা, হ্যাম এর পাতলা টুকরা মধ্যে ময়দা এবং স্তর একটি বিট সঙ্গে কাটা অভ্যন্তরীণ ছড়িয়ে। এটাই. এটা সত্যিই যে সহজ এবং সুস্বাদু
কুক এর নোট : এই রেসিপি জন্য কোন সঠিক পরিমাণ দেওয়া হয়েছে কারণ রুটি অনুপাত থেকে হ্যাম সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত স্বাদ পর্যন্ত। স্যান্ডউইচকে "সীল" একসঙ্গে রুটিতে মাংসের সুস্বাস্থ্যের পরিমাণ সরিয়ে রাখুন এবং এটি একটি সমৃদ্ধ সুগন্ধি উপহার দিন, তবে এটি গ্লাসে তৈরির মতো নয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8.75 আউন্স / ২50 গ্রাম (উচ্চমানের বাজু, বিশেষ করে জৈব)
- 4 টেবিল-চামচ মাখন (কক্ষ তাপমাত্রায়)
- 6 আউন্স / 1২ টুকরা
- হ্যাম (জ্যামন, পাতলা কাটা)
- গাভী: সালাদ
এটা কিভাবে
দৈর্ঘ্য তাজা baguette স্লাইড।
রুটি কাটা সারফেস সম্মুখের নরম মাখন ছড়িয়ে।
ময়দার লেপের উপর হ্যামটি লেয়ার করুন, আপনি কতটা ব্যবহার করেন তা সম্পূর্ণরূপে আপনার উপরে।
কিছু সালাদ পাতা বা এমনকি টমেটো কয়েক টুকরা যোগ করুন - এই পরিবেশন একটি ক্লাসিক উপায় নয় কিন্তু যোগ এবং অতিরিক্ত মাত্রা যোগ।
স্যান্ডউইচ ব্যাগটি একসঙ্গে এবং জ্যামন বুরারকে পরিবেশন করে।
একদিন পর্যন্ত রেফ্রিজারিতে স্যান্ডউইচ সংরক্ষণ করুন
এটি একটি নিখুঁত পিকনিক মেনু আইটেম তোলে।
ক্লাসিক জ্যামন বেয়ারের বিকল্প
একটি মুরগি বাগানের সাথে হ্যাম অনেক ফরাসি ক্লাসিক স্যান্ডউইচ এক শুধুমাত্র। সামান্য সরিষা এর যোগফল এই স্যান্ডউইচ খুব দ্রুত অন্য কিছু করতে পারেন। দয়া করে ফরাসি বা ডিজোন সরিষা (ইংরেজি না) ব্যবহার করুন।
হ্যাম এবং মাখন একটি সামান্য সালাদ যোগ করুন (না শুধুমাত্র পাতা) এবং পরিবেশন করা। টমেটো ব্যবহার করে, স্যান্ডউইচ না রাখুন যেন টমেটো স্যান্ডউইচ ভঙ্গুর হয়ে উঠবে। সর্বদা শেষ মিনিটে যোগ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 339 |
| মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 58 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 821 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 32 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 14 গ্রাম |