এই কলা রুটি রেসিপি একটি ডিম এবং এক বাটি ব্যবহার করা সহজ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 বড়
- পাকা কলা , ভাল মাজা
- 1 টি ডিম, পেটানো
- 1 ময়দা লাঠি, গলিত
- 1 1/2 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য
- ময়দা
- চিনির 1 কাপ
- 1 চা চামচ লবণ
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 কাপ বাদাম, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইট পূর্বের চুলা
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে সব উপাদান একত্রিত; ভাল মিশ্রিত
- চামচ একটি গ্রীস এবং floured রুটি প্যান মধ্যে পিটা
- প্রায় 60 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটে, অথবা কেন্দ্রের ভিতরে ছুরি ঢোকানো পর্যন্ত পরিষ্কার হয়ে আসে।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 323 |
মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 58 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 426 মিলিগ্রাম |
শর্করা | ২9 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 4 গ্রাম |