এক ডিম কলা রুটি রেসিপি

এই কলা রুটি রেসিপি একটি ডিম এবং এক বাটি ব্যবহার করা সহজ।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইট পূর্বের চুলা
  2. একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে সব উপাদান একত্রিত; ভাল মিশ্রিত
  3. চামচ একটি গ্রীস এবং floured রুটি প্যান মধ্যে পিটা
  4. প্রায় 60 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটে, অথবা কেন্দ্রের ভিতরে ছুরি ঢোকানো পর্যন্ত পরিষ্কার হয়ে আসে।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 323
মোট চর্বি 23 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 11 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 9 গ্রাম
কলেস্টেরল 58 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 426 মিলিগ্রাম
শর্করা ২9 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 4 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)