এই ব্রেকফাস্ট casserole, বা স্তর , আপনি হাত আছে যাই হোক না কেন রুটি সঙ্গে তৈরি করা হয়, ডিম, হ্যাম, এবং Cheddar পনির সঙ্গে। ডিশ প্রস্তুত করার জন্য প্রায় 10 মিনিট সময় লাগে এবং তারপর এটি 45 মিনিটের মধ্যে পরিপূর্ণতা bakes।
অতিরিক্ত রঙ এবং স্বাদ জন্য কিছু সবুজ পেঁয়াজ বা একটু লাল ঘণ্টা মরিচ যোগ করুন, বা এটি সহজ ছেড়ে। আপনি ডিশ মধ্যে বেকন এবং বাদামী সসেজ ব্যবহার করতে পারেন।
কাসারলেলে চিত্রিত জন্য, বেকিং ডিশ দুটি এবং একটি অর্ধ বিভক্ত এবং হালকা buttered ডারনার রোলস সঙ্গে রেখাযুক্ত ছিল। আপনি বিভক্ত বিস্কুট ব্যবহার করতে পারে, ইংরেজি muffins, দৈনন্দিন রুটি রুটি, croissants, এমনকি ভুট্টা ভরাট! আপনি যোগ করুন যাই হোক না কেন, মৌলিক সূত্র একই অবশেষ। রেসিপি নির্দেশাবলী নীচে অনেক সম্ভাব্য বৈচিত্র নেভিগেশন একটি চেহারা নিন।
শুধু এই সূত্র মনে রাখবেন: 2 কাপ দুধ এবং 4 ডিম। বাকিটা আপনার উপর!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল-চামচ মাখন (নরম)
- 4 টুকরো রুটি (বা বিভক্ত
- বিস্কুট , ক্রিসেন্টস, ডিনার রোলস, ইংরেজি মফিন ইত্যাদি)
- 1 1/2 কাপ হ্যাম (ডাইংস এবং রান্না)
- 1 কাপ চেষর পনির (কাটা, বা চেডারের জ্যাক বা চিজের মিশ্রণের মিশ্রণ)
- 4 বড় ডিম
- 2 কাপ দুধ
- 3/4 চা চামচ লবণ
- 1/2 চিকন
- ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ (তাজা মাটি)
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপচাপ গরম করুন (180 ডিগ্রী সি / গ্যাস 4)।
- মাখন একটি 8 ইঞ্চি বর্গ বেকিং ডিশ।
- হালকা পাতলা রুটি, বিভাজক বিস্কুট, ইংরেজী মফিন ইত্যাদি বেকিং ডিস্কের সাথে লাইনটি আঁকুন। বড় বড় টুকরো বা ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে ফেলুন।
- রুটি স্তর উপর ডাইংস হ্যাম ছিটান এবং তারপর চর্মযুক্ত পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
- একটি বড় বাটি মধ্যে, ডিম, দুধ, লবণ, ওরচেস্টারশায়ার সস এবং মরিচ মিশ্রন। মসৃণ পর্যন্ত ঝাড়া আপনি ডিম মিশ্রণ করার জন্য ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন।
- স্তর উপর ডিম মিশ্রণ ঢালা আলতো করে রুটি নিচে চাপুন এবং মিশ্রণ কয়েক মিনিটের জন্য দাঁড়ানো।
- 45 থেকে 55 মিনিটের জন্য বেকন করুন, অথবা কেন্দ্রে ঢোকানো একটি ছুরি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত। কাসারোল ফুঁকে দেওয়া হবে এবং হালকাভাবে বাদামী হবে
- একটি রাক সরান এবং সোপান 5 থেকে 10 মিনিট আগে দাঁড়ানো যাক।
টিপস এবং বৈচিত্র
- হ্যাম স্তর উপর পাতলা কাঁচা সবুজ পেঁয়াজ 1/4 কাপ সম্পর্কে ছিটিয়ে।
- হ্যাম স্তর উপরে টমেটো স্লাইস একটি স্তর রাখুন
- ডিম এবং দুধের মিশ্রণে টাবাস্কো বা গরম সসের ড্যাশ যুক্ত করুন।
- রান্না করা, বাদামি, স্রেফ সসেজ বা বেকন সঙ্গে হ্যাম প্রতিস্থাপন
- মুরগি এবং মুরগি সসেজ বা হালকা স্মোকড সসেজের সাথে হ্যাম প্রতিস্থাপন করুন।
- রুটি স্তর উপর আধা কাপ spinach সম্পর্কে যোগ করুন।
- প্রায় 1/2 কাপ কাটা কাটা এবং "ওয়েস্টার্ন" লেবু ময়দার জন্য 1/4 কাপ কাটা আধা চা চামচ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 509 |
| মোট চর্বি | 37 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | ২0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 318 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 697 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 28 গ্রাম |