একটি সুস্বাদু ফলের সস এবং কাটা আনারস এই হ্যাম অতিরিক্ত flavorful টুকরা করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1২ টি সিকিউরিটি হ্যাম, প্রায় 1/2-ইঞ্চি পুরু
- 6 টুকরা
- আনারস
- 1 কাপ কুচি
- 1 কাপ আনারস রস
- 1 কাপ জল
- 2 টেবিলচামচ
- cornstarch
এটা কিভাবে
- অগভীর বেকিং ডিশে 6 টুকরো স্লাইস রাখুন।
- হ্যাম স্লাইসের উপর আনারস স্লাইস সাজান; বাকি হ্যাম টুকরা সঙ্গে শীর্ষ।
- কম তাপ উপর একটি saucepan মধ্যে, raisins, আনারস রস, এবং জল একত্রিত।
- 10 মিনিটের জন্য সিম্ফার
- ২ টেবিল-চামচ ঠান্ডা পানি দিয়ে মরিচ মেশান এবং গরম রস মিশ্রণ মেশান।
- রান্না করা অবিরত, stirring, যতক্ষণ মিশ্রণ পুরু এবং মসৃণ হয়।
- হাম স্লাইস উপর সস জুড়ুন।
- 350 ফুট উপর 20 মিনিট বিরচন করুন। প্রতিটি অংশ জন্য, হ্যাম 2 এবং আনারস একটি স্লাইস অনুমতি; সস এবং গরম রান্না চাল দিয়ে পরিবেশন, যদি ইচ্ছা।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 189 |
মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 3 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 62 mg |
শর্করা | 48 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 3 জি |