আনারস সস সঙ্গে হাম টেপ

একটি সুস্বাদু ফলের সস এবং কাটা আনারস এই হ্যাম অতিরিক্ত flavorful টুকরা করা।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. অগভীর বেকিং ডিশে 6 টুকরো স্লাইস রাখুন।
  2. হ্যাম স্লাইসের উপর আনারস স্লাইস সাজান; বাকি হ্যাম টুকরা সঙ্গে শীর্ষ।
  3. কম তাপ উপর একটি saucepan মধ্যে, raisins, আনারস রস, এবং জল একত্রিত।
  4. 10 মিনিটের জন্য সিম্ফার
  5. ২ টেবিল-চামচ ঠান্ডা পানি দিয়ে মরিচ মেশান এবং গরম রস মিশ্রণ মেশান।
  6. রান্না করা অবিরত, stirring, যতক্ষণ মিশ্রণ পুরু এবং মসৃণ হয়।
  7. হাম স্লাইস উপর সস জুড়ুন।
  8. 350 ফুট উপর 20 মিনিট বিরচন করুন। প্রতিটি অংশ জন্য, হ্যাম 2 এবং আনারস একটি স্লাইস অনুমতি; সস এবং গরম রান্না চাল দিয়ে পরিবেশন, যদি ইচ্ছা।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 189
মোট চর্বি 1 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 0 গ্রাম
কলেস্টেরল 3 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 62 mg
শর্করা 48 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
প্রোটিন 3 জি
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)