যখন বাচ্চারা আপনাকে কিছু ময়শ্চারাইজ করা হয়, তবে আপনার সময় না, এই নকল বেকিং বাদামী রেসিপি চালু করুন। এই brownies রেসিপি দ্রুত, সহজ এবং উপাদান আপনার সম্ভবত আপনার প্যান্টির মধ্যে হাতে আছে ব্যবহার করে। এটা আপনার ওভেন চালু না করে ডেজার্ট করতে যেমন একটি ত্রাণ হতে পারে!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 14 ওজ মিষ্টি দুধ মিষ্টি হতে পারে
- 2 ওজ unsweetened চকলেট
- 2 ½ কাপ গ্র্যামার ক্র্যাকার crumbs
- 1 কাপ কাটা আখরোট
এটা কিভাবে
- ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে 9 ইঞ্চি বেকিং ডিস্ক স্প্রে করুন।
- মাঝারি আধা কাপের মাঝখানে মাঝারি আঁশের সাথে মিষ্টি মিশ্রিত দুধ এবং অপ্রচলিত চকোলেট গরম করুন, যতক্ষণ না চকলেট গলে যায় এবং মিশ্রণ ঘন হয়ে যায়, প্রায় 10 মিনিট।
- তাপ থেকে প্যানটি সরান, এবং গ্র্যামার ক্র্যাকার crumbs এবং কাটা আখরোট অর্ধেক মধ্যে চলাচল।
- প্রস্তুত প্যানের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে অবশিষ্ট আখরোট সঙ্গে শীর্ষ।
- দৃঢ় পর্যন্ত চিলা, 3-4 ঘন্টা।
গ্র্যামের ক্র্যাকার টুকরা পেতে সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে ক্র্যাকার্সকে একটি ফুড প্রসেসর বানানো এবং সেগুলিকে নাড়ান যতক্ষণ না তারা একটি চকচকে। আপনি আপনার হাত দিয়ে তাদেরও খণ্ডিত করতে পারেন, অথবা তাদেরকে ziploc ব্যাগের মধ্যে রাখুন এবং একটি রোলিং পিন দিয়ে চূর্ণ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 230 |
| মোট চর্বি | 1২ গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 11 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 75 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |