এই সুপার সহজ, অতি স্বাদযুক্ত রেসিপি সাদা ওয়াইন জন্য কল, ইতালিয়ান ড্রেসিং মিশ্রণ একটি প্যাকেট, চিকেন, এবং পাস্তা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4-6 মুরগির স্তন
- 1/3 কাপ মাখন
- 2/3 কাপ সাদা ওয়াইন (
- Sauvignon ব্লাচের কারণে বিশেষত ভাল পোষাক চর্চা)
- 2 10 ওজ। (বা এক 14 ওজ।) মাশরুম স্যুপের ক্রিম পারেন
- 4 আউন্স. ক্রিম পনির
- 2 রসুন রসুন
- ২ টি হরিণ পেঁয়াজ (চিনি)
- শুকনো ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং মিশ্রণ 1 প্যাকেজ
- 16 ওজ পাস্তা (খুব ভাল কাজ)
- 4 সূর্য শুকনো টমেটো
- স্প্রিংকল: পেমেশান পনির
এটা কিভাবে
- 3২5 ডিগ্রি ফারাক বড় পাত্রের মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করা এবং ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং মিশ্রণ প্যাকেজ মধ্যে চলাচল।
- পরবর্তীকালে মদ, মাশরুম স্যুপ, এবং ক্রিম পনির মধ্যে ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত চর্বি। প্রায় 5 মিনিটের জন্য (উষ্ণীভূত) মিশ্রণ গরম করা চালিয়ে যান। সস মাখনের মতো হওয়া উচিত এবং সব ক্রিম পনির গলানো উচিত।
- বেকিং ডিশে একক স্তর মধ্যে চিকেন রাখুন এবং উপরোক্ত মিশ্রণ উপর ঢালা। 50-55 মিনিটের জন্য রান্না করুন চিকেন সম্পন্ন হওয়ার আগে প্রায় 15 মিনিট রান্না করুন। পাস্তা এবং চিংড়ি এবং সস linguine উপর সেবা।
- সূর্য শুকনো টমেটো এবং পেমেশান পনির সঙ্গে শীর্ষে ডাইনিং আচ্ছাদন সাদা ওয়াইন কিছু সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না!
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 1800 |
মোট চর্বি | 89 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 30 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 33 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 465 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 476 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 90 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 9 গ্রাম |
প্রোটিন | 150 গ্রাম |