আগ্রুগা পেস্টো, তাজা আখরোট, পেমেশান পনির, রসুন, জলপাই তেল, লবণ এবং তাজা শিশুর আউগুলা পাতা দিয়ে তৈরি, এই মজাদার ব্রেকফাস্ট চর্বিযুক্ত পনির তারকা।
এই সুস্বাদু pesto কুমারী scrambled ডিম, কিছু টাকি ছাগলছানা পনির এবং crispy buttered পুরো গম রুটি দুটি স্লাইস সঙ্গে জোড়া যখন - স্বাদ একটি বিস্ফোরক flavorful স্যান্ডউইচ তৈরি করতে একত্রিত।
এবং সব থেকে ভাল, এটি শুধুমাত্র করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে। টনিফুলের মধ্যে এটি শক্তভাবে মোড়ানো এবং এটি যান উপর সকালে জন্য নিখুঁত স্যান্ডউইচ হয়ে!
মাংস ছাড়া ব্রেকফাস্ট করতে পারি না? আমরা কিছু crisped prosciutto আপ বা কিছু কাটা বেকন যোগ সুপারিশ এর মধ্যে একটির যোগ করার ফলে এই স্যান্ডউইচটি এমনকি টাইটার এবং আরো ভরাট করা হবে
** আমরা সবসময় স্থানীয় বা জৈব পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দিই কারণ হেই, আসুন বাস্তব হোন - তারা শুধু ভালোভাবেই চর্চা করে!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- Multigrain রুটি 2 স্লাইস
- 2 টি ডিম (সিঁড়ি)
- 2 টি চামচ লবণাক্ত মাখন
- 3 চামচ ছাগল পনির (চূর্ণবিচূর্ণ)
- 1 থেকে 2 চামচ এর arugula pesto এর
এটা কিভাবে
- মাল্টিগ্রেড রুটির এক টুকরো এক টুকরা করে এবং অর্ধেক পনির দিয়ে তাজা করে নিন, তারপর ডিম, আগ্রুগা পেস্টোর একটি হৃৎপিন্ড ড্রপল, অবশিষ্ট ছাগল পনির এবং তারপর পরিশেষে রুটির শেষ অংশ। মাখন স্যান্ডউইচ উভয় পক্ষের এবং সরাইয়া সরান
- একটি ঢালাই লোহা skillet বা প্যানিনি প্রেস , আপনার স্যান্ডউইচ যোগ করুন এবং মাঝারি থেকে তাপ চালু। উভয় পাশে রান্না করা পর্যন্ত পুরো স্যান্ডউইচ এর মধ্যে দিয়ে রান্না করা হয় এবং রুটি সব খাঁজ এবং সুবর্ণ। তাপ থেকে সরান এবং একটি মিনিট জন্য সেট করা যাক অর্ধেক এই সুন্দর ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ স্লাইড এবং তারপর পরিবেশন করা! এবং যদি আপনি রান উপর আছে, আঁটসাঁটভাবে এটি প্রস্থান এটি নিতে টিনের ফিতে মধ্যে এটি মোড়ানো!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 458 |
| মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 14 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 455 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 567 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 26 গ্রাম |