এটা প্রতি বছর ঘটবে আপনি একটি দৈত্য 28-পাউন্ড টার্কি একটি পরিবারের জন্য আট এবং ... আশ্চর্য! এটা সব খাওয়া না। এখন আপনি অবশেষে টার্কি স্তন একটি গাদা সঙ্গে বাকি, এবং যে অন্ধকার মাংস যে শুধুমাত্র কয়েক লোক স্পর্শ হবে। কিন্তু কি করতে হবে ...
সবাই একটি থ্যাঙ্কসগিভিং অবশেষ টার্কির স্যান্ডউইচ ভালবাসে, কিন্তু তারপর কি? শুধু তিরস্কারকারীর স্যুপ আছে যা আপনি আপনার ফ্রীজারে, আপনি যা করতে পারেন লেফটওভার পিজা এবং তুর্কি বুরুটগুলি উপভোগ করতে পারেন। কখনও কখনও আপনি নতুন এবং তাজা কিছু প্রয়োজন, যে আপনি খাওয়া ভারী খাবার মত স্বাদ না।
এই টর্চ সালাদ লেটুস খেলা মধ্যে আসে wraps যেখানে। টাটকা, খাস্তা মাখন লেটুস পাতা, ধারালো চেডারের পনির, এবং একটি সাদাসিধা ক্র্যানবেরি সরিষা ... এমএম, এমএম! ঠিক কি ডাক্তার আদেশ।
শ্রেষ্ঠ অংশ, আপনি সহজেই থ্যাঙ্কসগিভিং পরে এই তুরস্ক সালাদ করতে পারেন এবং কয়েক দিনের জন্য ফ্রিজ এটি রাখা। যদি আপনি একটু বৈচিত্রে চান, তবে এই সালাদ পুরো গম গোবর বা একটি প্রচলিত সালাদ উপরে সুস্বাদু। বিশ্বের আপনার ঝিনুক.
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ লেবু গুঁড়ো টর্চ মাংসের মাংস
- 1/4 কাপ মেয়োনিজ
- 1/4 কাপ খরা ক্রিম
- 1/4 কাপ ধারালো চেষর পনির (কাটা)
- 1 স্কালিয়ন (কাটা)
- 1/2 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন)
- প্রায় 10 মাখন লেটুস পাতা (Romaine পাতা এছাড়াও কাজ করে)
- ক্র্যানবেরি মাসুদ:
- 1 1/2 কাপ হিমায়িত cranberries
- 2/3 কাপ জল
- ২ টেবিল-চামচ পাথর জমিতে সরিষা (ডিজিওন সরিষা)
- 1 1/2 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
- লবণ এর চিম্টি
এটা কিভাবে
- কাঁটাচামচ টর্চ মাংস কাটা বা কাটা আকারের টুকরা কাটা।
- একটি বাটি মধ্যে mayonnaise, খরা ক্রিম, রসুন গুঁড়া, এবং লবণ এবং মরিচ ঝাড়া
- কাটা টর্কে, ধারালো চেষর পনির এবং স্কালিয়ন যোগ করুন। সম্পূর্ণরূপে একত্রিত এবং কোট চিকেন সাফ করুন। ক্যারাবরি সরিষা প্রস্তুত করার সময় কভার এবং ফ্রিজে রাখুন (প্রায়ই এটি একটি ঘন্টা বা দুই জন্য বসতে অনুমতি দেওয়া হয় যখন, স্বাদ ভালভাবে জড়িত।)
- একটি ছোট saucepan মধ্যে, হিমায়িত cranberries এবং জল একত্রিত। প্রায় 10-15 মিনিটের মাঝারি তাপে তাপ বা cranberries বিস্ফোরিত হয় এবং নরম হয়ে যায়।
- Cranberries যাও সরিষা এবং ম্যাপেল সিরাপ যোগ করুন এবং একত্রিত করতে শিখুন। অন্য 2-3 মিনিটের জন্য রান্না করুন
- তাপ থেকে ক্র্যানবেরি মিশ্রণ সরান সম্পূর্ণ মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলি মিশ্রিত করার জন্য একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন, তারপর স্বাদে লবণ যোগ করুন। ফ্রিজে সরিষা কুল।
- প্রতিটি মাখন লেটুস পাতা এবং ড্রামসেল মধ্যে একটি 1/3 কাপ তুরস্ক মিশ্রণের সম্পর্কে রাখুন Cranberry সরিষা সঙ্গে। অবিলম্বে পরিবেশন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 913 |
| মোট চর্বি | 43 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 385 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 95২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 13 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 113 গ্রাম |