মিশ্র বীজ সঙ্গে ধীর গুঁড়ো চিকেন পুডিং

শুকনো ক্র্যানবেরি, শুকনো ব্লুবেরি, এবং কমলা রস মনোযোগ এটি একটি সুস্বাদু চালান পুডিং করুন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে ক্রোকারি ঢোকানো ভিতরে ভিতরে স্প্রে।
  2. সব উপাদান একত্রিত এবং ধীর কুকার মধ্যে ঢালা।
  3. কভার করুন এবং 4 থেকে 5 ঘন্টার জন্য কম বা 2 থেকে ২ 1/2 ঘন্টার জন্য উচ্চতর রান্না করুন, অথবা যতক্ষণ না চাল টুকরো হয়ে যায় এবং মিশ্রণটি পুরু হয়ে যায়।
  4. রান্না করার সময় প্রায় অর্ধেকের মধ্যে মিশ্রণটি পরিষ্কার করুন এবং এটি সম্পন্ন হওয়ার কিছুক্ষণ আগে।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 465
মোট চর্বি 19 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 1২ গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 5 গ্রাম
কলেস্টেরল 61 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 100 মিলিগ্রাম
শর্করা 67 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 8 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)