ভ্যাবা ব্লুবেরি টার্ট

এই শ্যাভ্যান তট তৈরি করা এত সহজ। কারণ এটি হিমায়িত ব্লুবেরি সঙ্গে কাজ করে, এটি একটি নিখুঁত, মিষ্টি খাদ্য এবং বছর বৃত্তাকার দল মিছরি।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 400 ডিগ্রী ফারেনহাইটের জন্য চুলা, ডেইরি-ফ্রি পাই ডোভ বা আলম্যান্ড টেট ডোভের সাথে 9 টি টেণ্ট প্যান বা পাই প্লেট।
  2. একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে, ভূত্বক এর পৃষ্ঠ চটকানি (এই বেকিং যখন গঠন থেকে বায়ু বুদবুদ প্রতিরোধ করা হয়)। 10-15 মিনিট, বা গোল্ডেন বাদামী পর্যন্ত ভর্তি আগে সম্পূর্ণরূপে কুল
  3. ভরাট করুন একটি ব্লেন্ডার মধ্যে, মসৃণ টফু, চিনি, লেবু, এবং লবণ এবং মসৃণ পর্যন্ত প্রসাধন প্রক্রিয়া। তৈরি পিস্তল বা তির্যক শেল এবং 2 ঘন্টা জন্য সেট ঠান্ডা বা সেট পর্যন্ত জুড়ুন।
  1. এদিকে, ব্লুবেরি টপিং হচ্ছে। একটি মাঝারি আকারের saucepan মধ্যে ব্লুবেরি এবং চিনি মিশ্রিত করুন, কোট যাও stirring।
  2. অন্য কাপে, লবণের রস, শর্করা এবং লবণ মিশ্রিত করুন, মশলা মিশিয়ে দ্রবীভূত করুন। ব্লুবেরি উপর লেবু-মুরগা মিশ্রণ মিশ্রণ ঢালা এবং মাঝারি তাপ উপর রান্না করা, প্রায়ই stirring, মিশ্রণ একটি পুরু সিরাপের সুসংগত হয়, প্রায় 5-8 মিনিট।
  3. মিশ্রণ ঠান্ডা করার অনুমতি দিন টফু কাস্টার্ডের উপর ছড়িয়ে দিন এবং টাটাটি ফ্রিজে ফেরত পাঠান যাতে 1-2 ঘন্টা বেশি বা শান্ত না হয়। ঠান্ডা পরিবেশন করা
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 280
মোট চর্বি 10 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 5 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 79 মিলিগ্রাম
শর্করা 45 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
প্রোটিন 8 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)