শুধু কারণ আপনি ভ্যাবাচ্য হয় না মানে আপনি হাজার হাজার দ্বীপ সালাদ dressings উপর ছেড়ে দিতে হবে। শুধু একটি ভুট্টা মেয়েরাইজ ব্যবহার করে ঘোড়াডাঙ্গা থাউজেন্ড আইল্যান্ড ড্রেসিং তৈরি করুন।
এটি সহজ ফর্ম মধ্যে, হাজার হাজার দ্বীপ স্যালাড ড্রেসিং একটি প্রস্তুত কেচুপ মেইনোজ সঙ্গে কোন অনুপাত একসঙ্গে মিলিত চেয়ে একটু বেশি। নীচের এই এক মিষ্টি টুকরা ব্যবহার করে মিষ্টি এবং টেক্সচার একটি বিট যোগ করার জন্য চর্বিযুক্ত।
কিছুটা তেজের জন্য, কিছু ডিওজেন সরিষা বা সামান্য বিট ভিনেগার মেশান, আরও সুষ্ণ পাত্রের জন্য, বাদাম সবুজ জলপাই একটি চমৎকার কামড় যোগ করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ
- বাদাম মেজাজ (আমি Vegenaise সেরা পছন্দ)
- 1/3 কাপ কেচাপ
- 1/2 চামচ পেঁয়াজ গুঁড়া (ঐচ্ছিক)
- ড্যাশ লবণ
- 3 টি চামচ মিষ্টি টুকরা স্বাদ (ঐচ্ছিক, কিন্তু চমৎকার)
এটা কিভাবে
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, শ্যাভেজ মেয়োনিজ, কেচাপ, পেঁয়াজ পাউডার, লবণ, এবং মিষ্টি টুকরো স্বাদ চর্বি। যতক্ষণ না আপনার ড্রেসিংটি মসৃণ এবং আভ্যন্তরীণ হয় এবং সমস্ত উপাদানগুলি একসঙ্গে মিশ্রিত হয় ততক্ষণ সমস্ত উপাদানগুলিকে একসঙ্গে মিশ্রিত করুন। মিশ্রণে কেচপ বা মেওর কোন "স্টাইলস" পরিত্রাণ পেতে নিশ্চিত করুন।
- আস্বাদন এবং seasonings সমন্বয়।
আপনার হাজার দ্বীপ ড্রেসিং সঙ্গে কি নিশ্চিত না? এটি কোনও ধরণের স্যান্ডউইচের উপর প্লেইন মেইনয়েজ এর জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোনও veggie burger- তে টপিং হিসাবে একটি চমৎকার সংযোজন তৈরি করে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 164 |
| মোট চর্বি | 16 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 264 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 4 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |