ভ্যাজিযন গাজর রেসিইন স্যালাড হল একটি চমৎকার চর্বি এবং একেবারে সুস্বাদু!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ ভাজা গাজর
- 1/2 কাপ বীজ
- 1/2 কাপ
- ভেষজ mayonnaise
- 2 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
- 1/2 কাপ ডাইংস আনারস বা ম্যান্ডারিন কমলা বিভাগ, ভাল খচিত (ঐচ্ছিক)
এটা কিভাবে
- আপনি প্রায় তিন কাপ আছে পর্যন্ত একটি খাদ্য প্রসেসর বা গাজর ভাজা ভাজা খাদ্য grater ব্যবহার করুন।
- একটি বড় বাটি ফলের ছাড়া সব উপাদান যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত জলে। আনারস বা কমলা যোগ করুন, যদি ইচ্ছা এবং আলোড়ন
- ভর্তি আগে অন্তত অর্ধেক ঘন্টা জন্য চিলি এটি ম্যাপেল সিরাপ এবং মেয়োনেজ একটি সম্পূর্ণ স্বাদযুক্ত থালা জন্য গাজর এবং raisins marinate অনুমতি দেয়। উপভোগ করুন!
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 325 |
মোট চর্বি | 21 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 1২ মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | ২46 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 35 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 2 গ্রাম |