এই আর্দ্র পুরোনো-সজ্জিত আপেলের পিষ্টক, তাজা কাটা আপেল, দারুচিনি ও কাটা বাদাম দিয়ে তৈরি। এটি একটি আচরণ আপনি প্রতিটি পতন করতে হবে, আপনি আপনার নিজের আপেল বা বাছাই বাজারে তাদের কিনতে কিনা।
দূরে মিশুক রাখুন! কাঠের চামচ দিয়ে - এই পিষ্টক পুরোনো-সজ্জিত উপায় মিশ্রিত হয়। এই রেসিপি ভাগ করার জন্য ক্যারোল ধন্যবাদ।
এই পিষ্টক সামান্য বরফ সঙ্গে বরফ আইসক্রীম একটি ফসল দিয়ে পরিবেশন বা চূর্ণ চূর্ণ চিনি সঙ্গে এটি ধুলো পরিবেশন।
আরো দেখুন
কারমেল শীর্ষস্থানের সাথে Gooey কারমেল আপেল ইসলাম
স্ট্রেইসল শীর্ষস্থানের সাথে আপস ডাউন ডাউন পিষ্টক
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 কাপ দারুচিনি চিনি
- 3 কাপ সর্বমোট আটা (13 1/2 আউন্স)
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 চামচ মাটির দারুচিনি
- 1 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল *
- 2 বড় ডিম
- 3 কাপ কাটা আপেল
- 2 টি চামচ ভ্যানিলা
- 1 কাপ কাটা আখরোট (বা পেকান)
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- গ্রীস এবং একটি 9-by-13-by-2-inch বেকিং প্যান ময়দা।
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, চিনি, ময়দা, বেকিং সোডা, লবণ, এবং দারুণ একসঙ্গে; ভাল মিশ্রিত একসঙ্গে বাকি সব উপাদানগুলি যোগ করুন এবং মিশ্রিত পর্যন্ত একটি কাঠের চামচ সঙ্গে মিশ্রিত করা।
- প্রস্তুত বেকিং প্যান মধ্যে পিষে ছড়িয়ে। 55 থেকে 60 মিনিট জন্য preheated চুলা, বা পিষ্টক পরীক্ষার করা পর্যন্ত বেঁকে। আপেলের পিঠের মাঝখানে ঢোকানো একটি টুথপিক পরিষ্কার হওয়া উচিত।
* একটি নিরপেক্ষ স্বাদযুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করুন, যেমন ক্যানোলা, ভুট্টা তেল বা কুসুম।
টিপস এবং বৈচিত্র
কিছু ধরণের আপেল অন্যদের তুলনায় বেকিং জন্য ভাল। একটি পিষ্টক জন্য, আপেল একটি পাই বা খাস্তা হিসাবে দৃঢ় হতে হবে না। গলা, গোল্ডেন সুস্বাদু, জনাথন, ব্র্যাবর্ন, পেপিন বা ম্যাকিনটশের মতো বেশ সুন্দর মিষ্টি আপেল পছন্দ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 400 |
| মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 56 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 438 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 45 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |