আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ হালকা বাদামী চিনি (দৃঢ়ভাবে বস্তাবন্দী)
- 1/2 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
- 2 চা চামচ স্থল
- দারুচিনি
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 2 বড় ডিম
- 1/4 কাপ দুধ
- 1 3/4 কাপ সবজির আটা
- 1 চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 2 টি মাঝারি আঠা আপেল (ছিদ্র, সিদ্ধ এবং কুঁচকে চূর্ণ)
- কারমেল শীর্ষে জন্য:
- 1/2 কাপ হালকা বাদামী চিনি (বোঁচকা)
- 1/4 কাপ মাখন
- 1/4 কাপ ভারী ক্রিম
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
এটা কিভাবে
- বৈদ্যুতিক মিশ্রণের সাথে মেশানো বাটিতে এক কাপ বাদামি শর্করা, উদ্ভিজ্জ তেল, দারুচিনি ও ভ্যানিলার 1 টেবিল-চামচ একসঙ্গে বীট বপন করুন। প্রতিটি একসাথে পরে ভালভাবে পিঠা, এক সময়ে ডিম এক যোগ করুন। দুধ, ময়দা, বেকিং পাউডার এবং লবণ মেশান, যতক্ষণ পর্যন্ত না মিশিয়ে মিশ্রণ করা হয়। আপেল মধ্যে সাফ করুন।
- একটি greased 9-ইঞ্চি বর্গক্ষেত্র প্যান মধ্যে পিটান ঢালা। 350 ° তে পেঁয়াজ যখন পিষ্টক স্প্রিং ফিরে যখন মাঝখানে আঠালো স্পর্শ, প্রায় 30 থেকে 40 মিনিট।
- এদিকে, কারমেলের টপ আপ করা। 1/2 কাপ বাদামি চিনি, 1/4 কাপ ময়দা এবং 1/4 কাপ ভারী ক্রিম মাঝারি তাপে ভারী সসপ্যানের সাথে মেশান; একটা ফোঁড়া আনতে. সজোরে তাপ হ্রাস করুন; 5 মিনিটের জন্য রান্নার এবং মাড়ানোর জন্য অবিরত। তাপ থেকে সরান এবং 1 চা চামচ ভ্যানিলা মধ্যে জাগানো।
- একটি কাঁটা দিয়ে, গরম পিষ্টক সব ওভার।
- পিষ্টক উপর চটকানি গরম কারমেল জুড়ুন
- উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন করা একটি মিষ্টি চাবুক ক্রিম বা whipped topping সঙ্গে একটি dollop সঙ্গে। বিকল্পভাবে, আইসক্রিমের একটি স্কুপ দিয়ে পরিবেশন করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 485 |
মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 14 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 139 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 426 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 55 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 6 গ্রাম |