পরিবারগুলি এই সুস্বাদু মিষ্টি আলু কাসারলকে ভালবাসে। কাসারোল একটি crunchy প্যাকিং এবং বাদামী চিনি চর্বিযুক্ত সঙ্গে বেকড হয়। এটি একটি ছুটির দিন খাবার জন্য একটি চমৎকার রেসিপি পছন্দ।
মিষ্টি আলু উজ্জ্বল বা বেকড হয় যতক্ষণ না তারা খুব কোমল।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ পাউন্ড মিষ্টি আলু (3 কাপ মাজা)
- 1/2 কাপ চিনি
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 2 বড় ডিম
- 1/2 কাপ দুধ
- 1/2 চিকন ভ্যানিলা
- 4 টেবিল চামচ মাখন (গলিত)
- শীর্ষে জন্য:
- 1/2 কাপ বাদামি চিনি
- 1/2 কাপ আটা (সবকটি উদ্দেশ্য)
- 4 টেবিল চামচ মাখন (গলিত)
- 1/2 কাপ পেকান (কাটা)
এটা কিভাবে
- মাখন একটি 2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা।
- মিষ্টি আলু স্রাব এবং অর্ধেক কাটা বড় যদি টেন্ডার পর্যন্ত তাদের জ্যাকেট মধ্যে উষ্ণ। কুল; বন্ধ peels স্লিপ এবং ভাল mash চিনি এবং লবণ মধ্যে জড়িয়ে।
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- মাখন একটি 2-কোয়ার্ট বেকিং ডিশ বা nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে এটি স্প্রে।
- একটি ছোট বাটি মধ্যে একসঙ্গে ডিম, দুধ, ভ্যানিলা, এবং 4 টেবিল-চামচ গলিত মাখন। মসলা এবং ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত মাজা মিষ্টি আলু মধ্যে ডিমের মিশ্রণ ভঙ্গ।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে মিশ্রণ চামচ।
- ময়দা এবং 4 টেবিল চামচ মাখন সঙ্গে বাদামী চিনি মিশ্রিত; মুরগি পর্যন্ত একটি কাঁটা সঙ্গে মিশ্রিত। কাটা পেঁচা মধ্যে সাফ করুন
- মিষ্টি আলু মিশ্রণ উপর চূর্ণ করুন মিশ্রণ ছাঁটা।
- 35 থেকে 45 মিনিটের জন্য preheated চুলা মধ্যে স্যুপ
6 থেকে 8 পরিবেশন করে
প্রকারভেদ
- চুলাটি থেকে প্রায় 15 মিনিট আগে কাসারোলের উপর ক্ষুদ্রাকৃতি মাশরুম ছিটিয়ে দিন।
- হালকা বা গাঢ় বাদামী চিনি সঙ্গে ভর্তি মধ্যে চিনির চিনি প্রতিস্থাপন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 464 |
| মোট চর্বি | 22 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 10 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 148 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 287 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 60 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 9 গ্রাম |