ধীর বেকড বীজ এবং ফ্রেঞ্চ খাবার

বেকড মটরশুটি এবং হট কুকুর একটি প্রাকৃতিক সংমিশ্রণ হয়। আপনি হট কুকুর পছন্দ না হলে, হ্যাম, মসলাযুক্ত sausage, বা তুরস্ক হ্যাম সঙ্গে থালা তৈরি। বা মুরগী ​​বা তুরস্ক গরম কুকুর ব্যবহার। আপনি যদি হট কুকুরের অনেক ব্র্যান্ডের প্রেফারভেটরগুলি এড়িয়ে যেতে চান, তাহলে অনিশ্চিত হট কুকুর নির্বাচন করুন।

বীজ এবং হট কুকুর এছাড়াও পাশাপাশি বাজেটে সহজ। কিছু সরিষা, বাদামী চিনি, ওরচেস্টারশায়ার সস, এবং কেচপ অতিরিক্ত গন্ধ যোগ। স্বাদে আনতে একটি কম তাপমাত্রায় মটরশুভ্রতা ধীরে ধীরে বেকড হয়।

একটি সুস্বাদু পরিবার খাবার জন্য ক্যুইনব্রেড বা বিস্কুট এবং একটি সালাদ যোগ করুন। এই বেকড মটরশুটি এবং গরম কুকুর casserole আরেকটি মহান খাবারের পছন্দ। এটি একটি বিস্কুট টপিং এবং কিছু পনির সঙ্গে বেকড হয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. পেঁয়াজ, কেচপ, গুড়, বাদামী চিনি, সরিষা, ও ওরচেস্টারশায়ার সস একসঙ্গে মেশান। মটরশুঁটি যোগ করুন এবং মিশ্রিত করা চালান।
  2. 1/2 থেকে 2 ঘন্টার জন্য 300-এ একটি 2-চতুর্থাংশ Casserole এবং বেকিং মধ্যে মজুদ করা মটরশুটি মিশ্রণ চামচ।
  3. মটরশুটি উপর ফ্রাঙ্ক এবং আরো 30 মিনিট জন্য বেঁকানো আড়াআড়ি।

প্রকারভেদ

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 192
মোট চর্বি 1 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 0 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 586 মিলিগ্রাম
শর্করা 44 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 7 গ্রাম
প্রোটিন 7 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)