এই মিক্সড beets দ্রুত এবং সহজ প্রস্তুত করা হয়, এবং কোন ক্যানন প্রয়োজন। রেসিপি দ্রুত ময়দা beets এর একটি ছোট 6-পরিবেশন ব্যাচ তোলে।
এর পরিবর্তে beets ফুটন্ত, তাদের ধীর কুকার মধ্যে রোস্ট ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 12 থেকে 16 ছোট beets
- 1/2 কাপ চিনি
- 1 1/4 কাপ ভিনেগার
- 1 টেবিলচামচ
- পুরো টকিং মশলা
এটা কিভাবে
- ভাল ভাল ধোবেন; beets উপর একটি ইঞ্চি উপরে একটি পাতা সম্পর্কে কাটা বন্ধ।
- প্রায় 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য বাষ্পের জন্য বাছাই করা পানিতে গোড়ান বা টেনে নাও। কুল; স্কিন, তিরস্কার, এবং স্লাইস বন্ধ ঘষা।
- একটি মাঝারি সসপ্যান মধ্যে চিনি এবং ভিনেগার একত্রিত করুন। একটি সসপ্যানের মধ্যে cheesecloth এবং জায়গা একটি ছোট টুকরা মধ্যে মশলা টাই। 15 মিনিটের জন্য সিম্ফার; কাটা beets যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া এ আনা।
- পরিবেশন আগে মশলা এবং ঠান্ডা পুরোপুরি সরাবেন।
পরিবেশন 6
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
ব্লেসামিক এবং ব্রাউন চিনি গ্লাজেড বেটস
সি লাসিক পিকাল Beets, 4 পিন্টস
Beets - হিমায়িত নির্দেশাবলী
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 83 |
মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | ২0 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 19 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
প্রোটিন | 0 গ্রাম |