এটা যদি ইতিমধ্যে ভাল, কেন এটি সঙ্গে মেসি?
এই ধরনের কোন রেসিপি নেভিগেশন চিন্তা যে আপনি ঠিক মত এটি; এবং এই একটি ক্লাসিক Cajun বৈকল্পিক, ঠিক যেমন দাদী করতে ব্যবহৃত।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 মাঝারি রাস্তার (আইডাহো) আলু (প্রায় ২ পাউন্ড) * পেল বা নিঃসৃত
- আলু রান্না করার জন্য 1 চা চামচ লবণ
- 1 কাপ মেয়োনিজ
- 1 কাপ কাটা স্যালারি
- 3/4 কাটা পেঁয়াজ
- 1/2 কাপ কাটা তাজা কার্ল প্যাডেলি
- 3 কাটা হার্ড-রান্না ডিম
- 1 1/2 চা চামচ বাদামী সরিষা (Cajun বা ক্রেওল)
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ সাদা মরিচ
- 1/2 চা চামচ সিঁড়ি মরিচ
এটা কিভাবে
- 30 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত টমেটো পর্যন্ত উনু, আলু পানিতে আলু আদা রান্না করুন। একটি বড় বাটি মধ্যে ড্রেন, শান্ত, স্লাইস, এবং স্থান
- বাটি মধ্যে আলু অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন, এবং আলতোভাবে কিন্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভাল মিশ্রিত টান।
টিপস: দুই দিন আগে প্রস্তুত করা এবং ফ্রিজে রাখা
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 420 |
মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 120 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 904 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 30 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 8 গ্রাম |