চেক্স পার্টি মিক্স

এই perennial প্রিয় নাটক মিশ্রণ রেসিপি সবাই দ্বারা পছন্দ হয়। এই ধারণা এত পার্থক্য আছে এটি ট্র্যাক রাখতে কঠিন! প্রকৃতপক্ষে, এই রেসিপিটি বাস্তব মূল (আমি মনে করি)। এটি বর্তমান উপাদানগুলির সাথে আপডেট করা একটি সংস্করণ, বিশেষ করে রসুনের স্বাদযুক্ত ব্যাগেল চিপস।

আপনি এই সহজ রেসিপি করতে চান হিসাবে আপনি উপাদানগুলি পরিবর্তন করতে পারেন অন্য ধরনের খাদ্যশস্য ব্যবহার করুন, বিভিন্ন বাদাম যুক্ত করুন, বা অন্য সব খাবারের জন্য বাদাম বাদ দিন।

এই মিশ্রণটি সাবধানে দেখুন যখন এটি চুলা মধ্যে। তাপমাত্রা কম তাই এটি বার্ন করা উচিত নয়, কিন্তু আপনি জানেন না। যদি কিছু প্রান্তের চারপাশের অনেকগুলি বাদামি দেখতে শুরু করে, আবার তা আবার চালাও, তারপর ওভেন থেকে বের করে নিন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 1/2 কাপ মাখন
• 2 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
• 1 চা চামচ লবণ (
• ঋতু )
• 1 চা চামচ লবণ (রসুন)
• 1/2 চিকন পেঁয়াজ পাউডার
• 3 কাপ খাদ্যশস্য (ভুট্টা Chex)
• 2 কাপ খাদ্যশস্য (গম Chex)
• 1 1/2 কাপ মিশ্র বাদাম
• 1 কাপ প্রটেজেল (ছোট)
• 1 কাপ বাগাইল চিপস (রসুনের স্বাদযুক্ত)
• 1 কাপ pretzel rods

এটা কিভাবে

250 ডিগ্রী ফারেনহাইট যাও প্রাক্কলন।

ওভেন একটি বড় রোস্টিং প্যান মধ্যে মটর দ্রবীভূত করা, যা সম্পর্কে গ্রহণ করা উচিত 5 মিনিট মজাদার লবণ, রসুনের লবণ, এবং পেঁয়াজ গুঁড়ো

দুই ধরণের চেক্স সিরিয়াল, মিশ্র বাদাম, প্র্যাটেলস, রসুনের সুগন্ধযুক্ত বেগেল চিপ, এবং প্র্যাকটেলের স্যান্ডস যোগ করুন, এবং লেপা পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।

1 ঘন্টা জন্য স্নেক মিশ্রিত করুন, প্রতি 15 মিনিট stirring। চুলা থেকে প্যান অপসারণ করুন

ঠান্ডা করার জন্য কাগজের তোয়ালে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন, এবং যখন ঠান্ডা হয়, তখন ঘরের তাপমাত্রায় বায়ুরোধী কন্টেইনারে সংরক্ষণ করুন

মাইক্রোওয়েভ মেথড: উচ্চতর মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি উচ্চতায় মাখন দ্রবীভূত করুন। সসিংস মধ্যে সাফ, তারপর অবশিষ্ট উপাদান পর্যন্ত লেপা। হাইব্লা 5-6 মিনিটের মধ্যে মাইক্রোওয়েভ খোলা থাকে, যা প্রতি 2 মিনিট দৌড়। ঠান্ডা করার জন্য কাগজ তোয়ালে ছড়িয়ে পড়ে, এবং বায়ুরোধী ধারক সংরক্ষণ।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	455
মোট চর্বি	26 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	10 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	11 গ্রাম
কলেস্টেরল	২7 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	1,020 মিলিগ্রাম
শর্করা	49 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	4 গ্রাম
প্রোটিন	10 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)