চিনি-মুক্ত চকলেট এবং বাদাম এই সহজ, সুস্বাদু ক্লাস্টার ক্যান্ডি তৈরি করতে মিশ্রিত হয়। আমি বাদাম ও কাশি ব্যবহার করে পছন্দ করি, কিন্তু আপনি যে কোন বাদাম পছন্দ করেন তা প্রতিস্থাপন করতে পারেন। "ডায়াবেটিক" বা "চিনি-মুক্ত" চকোলেট (চিনিযুক্ত পদার্থ দিয়ে তৈরি) কিনতে ভুলবেন না, অকারণে চকোলেট নয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 5.6 আউন্স চিনি-মুক্ত চকোলেট (দুটি 2.8-আউন্স বার)
- 1 কাপ বাদাম (ঘন কুঁড়ি)
- ঐচ্ছিক: 1/3 কাপ বাদাম আভা (প্রসাধন জন্য)
এটা কিভাবে
- এটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল সঙ্গে আস্তরণের দ্বারা একটি প্যাকিং শীট প্রস্তুত।
- চিনির চকলেটকে ছোট ছোট টুকরো করে কাটা এবং এটি একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে রাখুন। ওভারহ্যাটিং প্রতিরোধ করার জন্য প্রতি 45 সেকেন্ড পরে ময়শ্চারিত হওয়া পর্যন্ত মাইক্রোওয়েভ। চকলেট বেশিরভাগই গলিত হয় যখন মাইক্রোওয়েভ থেকে সরান, এবং এটি সম্পূর্ণরূপে গলিত এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত stirring অবিরত।
- গলিত চকলেটের উপরে বাদাম ঢালা, এবং মিশ্রণ যতক্ষণ না মিষ্টি মিশ্রিত হয় এবং সব টুকরা লেপা হয়।
- একটি চা চামচ ব্যবহার, প্রস্তুত পিষ্টক শীট সম্মুখের ছোট চকলেট এর ড্রপ। এই রেসিপি প্রায় 2 ডজন 1-ইঞ্চি ক্লাস্টার করতে হবে
- পছন্দসই হলে, চকোলেট এখনও ভিজা হয় যখন একটি আলংকারিক বাদাম অর্ধেক সঙ্গে প্রতিটি ক্লাস্টার উপরে।
- চকলেট সেট করার জন্য 20 মিনিটের জন্য রেফ্রিজারিতে মিছরিটি রাখুন। একটি সপ্তাহের জন্য রেফ্রিজারেটর মধ্যে একটি airtight ধারক মধ্যে সংরক্ষণ করুন
আরও চিনির মুক্ত ডেসার্ট
চিনি-মুক্ত চিনাবাদাম মাখন প্রেমীদের মিষ্টি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 41 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 4 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |