Pretzel Pumpkins শুধুমাত্র 3 উপাদান আছে, 10 মিনিটের মধ্যে তৈরি করা যাবে এবং শীঘ্রই আপনার নতুন প্রিয় পতন বা হ্যালোইন ক্যান্ডি থাকবে
প্রটেzelের টুকরোগুলি কমলা লেপয়ে ডুবিয়েছে এবং একটি ছোট সবুজ মিছরি সঙ্গে শীর্ষস্থানে। এটা সহজ, কিন্তু এটি তাই ভাল! এবং যেহেতু তারা এত দ্রুত করছেন, এটি একটি পার্টি বা সিনেমা রাতের জন্য কয়েকটি ট্রে আপ চাবুক সহজ। আপনি বড় প্রটজেল দিয়েও এটি করতে পারেন- আপনি যদি বড় হয়ে যান তবে স্টেমের জন্য সবুজ লিকারিস ব্যবহার করে বিবেচনা করুন!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ সবুজ মিছরি-লেপা সূর্যমুখী বীজ (বা সবুজ M & Ms)
- 12 ওজ কমলা মিছরি আবরণ
- 3 কাপ ছোট প্রটেপেল twists
এটা কিভাবে
- আপনি যদি সবুজ M & Ms ব্যবহার করছেন, অর্ধেক তাদের কাটা এবং এখন জন্য একপাশে তাদের সেট। মোমবাতি কাগজ বা চার্চমেন্ট সঙ্গে এটি আচ্ছাদন দ্বারা একটি বেকিং শীট প্রস্তুত।
- 30-সেকেন্ডের অন্তর একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি এবং মাইক্রোওয়েভের মধ্যে কমলা মিছরি লেপ রাখুন, ওভারহ্যাটিং প্রতিরোধ করার জন্য প্রতি 30 সেকেন্ড পরে মাড়ান। এখনও কিছু unmelted বিট বাকি আছে যখন মাইক্রোওয়েভ আউট এটি নিন, এবং চূড়ান্ত টুকরা দ্রবীভূত পর্যন্ত হালকা।
- আবরণ মধ্যে পুরো প্র্যাকটিস ড্রপ এবং এটি ডুব ঝরা এটি সামান্য। মিছরি আবরণ থেকে pretzel আউট টান একটি কালি বা ডিপিং সরঞ্জাম ব্যবহার করুন অতিরিক্ত ড্রিপ বাটি মধ্যে ফিরে যাক, তারপর প্রস্তুত বেকিং শীট এটি রাখুন। কোট এখনও ভিজা হয়, কুমড়া স্টেম প্রতিনিধিত্ব করার জন্য pretzel শীর্ষে একটি সবুজ ক্যান্ডি-প্রলিপ্ত সূর্যমুখী বীজ বা একটি এম & এম অর্ধেক दाबा। পুনঃপুন না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত প্রিপઝલ ডুবিয়ে দেওয়া হয়।
- লেপ সেট করার জন্য প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেফ্রিজারেটরের প্রেতজেলগুলি রাখুন। প্রোটেজ পাম্পগুলি একটি বায়ুরোধী পাত্রে ২ সপ্তাহ পর্যন্ত রাখবে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 350 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 13 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 131 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 53 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 10 গ্রাম |