এই চকলেট ভেষজ বার ভ্যানিলা বা রাম নির্যাস সঙ্গে flavored হয়। বার সাদা কাটা pecans শীর্ষস্থানীয় হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ marshmallows (ক্ষুদ্র, প্রায় অর্ধেক 10 1/2 ounce প্যাকেজ)
- 1 কাপ চকলেট চিপস (সেমিটি, 6-আউন্স প্যাকেজ)
- 1/3 কাপ মাখন
- 2 কাপ ঘূর্ণিত oats (দ্রুত বা পুরোনো-জহরত)
- 1 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস (বা রাম নির্যাস)
- 1/4 কাপ পেকান (আদা কাটা)
এটা কিভাবে
- মাখন একটি 8 ইঞ্চি বর্গক্ষেত্র প্যান
- কম তাপ উপর একটি saucepan মধ্যে, মশলা, চকলেট চিপস, এবং মাখন একসঙ্গে দ্রবীভূত, মসৃণ পর্যন্ত ঘন ঘন stirring।
- চকলেট মিশ্রণ মধ্যে ওট এবং সুবাস সিদ্ধ করুন। প্রস্তুত প্যান মিশ্রণ মিশ্রণ; চিপযুক্ত প্যাকান দিয়ে ছিটিয়ে দাও।
- সেট পর্যন্ত ভালভাবে চিল্লা।
- আচ্ছাদিত পাত্রে একটি শীতল শুষ্ক জায়গায় ক্যান্ডি সংরক্ষণ করুন
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 138 |
মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
কলেস্টেরল | 9 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 14 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 17 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
প্রোটিন | 1 গ্রাম |