খাদ্য প্রবণতা অত্যন্ত জনপ্রিয় হতে প্রমাণ করা হয়
একটি তালিকা সেলিব্রিটি কাঁচা কফি খাবার খাদ্য প্রবণতা জুড়ে ছাঁটা হয়েছে। এই বিখ্যাত কাঁচা foodists বলছেন খাদ্য তাদের স্বাস্থ্যসম্মত হয়েছে এবং তাদের আরো প্রাণবন্ত দেওয়া। যদিও কিছু বিনোদনকারীরা কাঁচা খাদ্য আন্দোলনের পুরো সময় ভক্ত হয়ে উঠেছে, অন্যরা কেবল তাদের খাদ্যের মধ্যে আরও কাঁচা খাবার যোগ করে তবে পাশাপাশি রান্না করা খাবার খেতেও অব্যাহত থাকে। আহারে হলিউডের আগ্রহের কারণে, কিছু শেফ তাদের মেনুতে কাঁচা কাঁচা খাবার দেখানো শুরু করেছে।
কেন কাঁচা খাদ্য?
আতঙ্কিত শীর্ষ কারণ সেলিব্রিটি কাঁচা খাবার জড়িয়ে আছে খাদ্যের স্বাস্থ্য বেনিফিট কারণ। রন্ধন সবজি সাধারণত তাদের কিছু পুষ্টি তাদের আচ্ছাদন। সুতরাং, অন্নহীন বাদামি খাওয়া ভোক্তাদের উৎপাদনের পূর্ণ সুফল কাটাতে সক্ষম করে। ফলের ও শাক-সবজিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, যদি আপনি বিনোদন শিল্পে থাকেন তবে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়, যেখানে তরূণ দেখতে পাওয়া যায়।
কাঁচা ফল এবং সবজি খাওয়ার অর্থ হল যে আপনি তাদের তেল যোগ করছেন না, যা চর্বি ধারণ করে এবং আপনার ক্যালোরি বৃদ্ধি করে। কাঁচা খাবারের খাদ্যগুলি ওজন হ্রাসের কারণে পরিচিত হয় এবং যেহেতু সেলিব্রিটিরা পাতলা থাকার চাপে গুরুতর চাপ ভোগ করে, তাই একটি কাঁচা খাদ্যের খাদ্য ক্যালোরিগুলি কমাতে সহজ করে তুলতে পারে। সুতরাং, অহংকারী বা প্রাণশক্তি চালনা শক্তি হয় কিনা, সবুজ জীবন সমৃদ্ধ এবং বিখ্যাত জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য আছে
কোন সেলিব্রিটি ভালোবাসা Uncooked খাদ্য?
যারা এই প্রবণতার সাথে জড়িত তারাও আংশিক সময়ের কথা বলে না।
ডেমি মুর এবং উডি হ্যারলসন, যিনি 1993 সালের "অসম প্রস্তাব" ছবিতে অভিনয় করেছিলেন, তার মধ্যে সাধারণের মধ্যে কাঁচা খাদ্যের খাবার রয়েছে। অভিনেতারা প্রায়শই কাঁচা খাবারের দৃশ্য দেখাচ্ছেন, এবং তাদের উভয়ই সুপার মাপসই হয়, তারা আন্দোলনের জন্য বিলবোর্ড হাঁটার চেষ্টা করছে শুধু তাই বয়সের জন্য এত মহান খুঁজছেন।
অভিনেত্রী এবং মডেল ক্যারোল এলটি কাঁচা খাদ্য আন্দোলনের জন্য সবচেয়ে বেশি সম্মানিত সেলিব্রিটি হতে পারে। তিনি প্রবণতা সম্পর্কে বেশ কয়েকটি বই প্রকাশ করেছেন, ২004 এর "কফি এটিং ইন: সলিমমার লাভ করার জন্য একটি প্রারম্ভিক গাইড, স্বাস্থ্যকর অনুভূতি, এবং কাঁচা খাদ্যের সন্ধানী যুবক" সহ। ট্রেন্ডটি আলিঙ্গন করার জন্য Alt শুধুমাত্র এক শিল্পের আইকন নয়। ফ্যাশন ডিজাইনার ডোনা কারানও একটি ফ্যান।
অন্য বিখ্যাত কাঁচা খাবার প্রেমীদের স্টিং, অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন, চের এবং জেসন মরাজ অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, সুসান স্যারন্দন, এডওয়ার্ড নোর্টন এবং এঞ্জেলা ব্য্যাসেট এই প্রবণতার মধ্যে রয়েছে। 2011 সালে তিনি অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের আগে মারা যান, স্টিভ জবস একটি কাঁচা খাবার জীবনধারা মধ্যে অংশ নেন।
হলিউড বাইরে কাঁচা Vegans
বেশিরভাগ রেস্তোরাঁয় কাঁচা খাবারের বিকল্পগুলি সরবরাহ করে থাকে, কারণ এই প্রফেশনে প্রচারিত বিখ্যাত শেফগুলির জন্য, যেমন চার্লি ট্রোটার। কাঁচা খাদ্য রেসিপি গাইড কোন অভাব হয় না। যে বলেন, কাঁচা খাবার ভরবেগ হ্রাস করা হয় ঠিক কারণ প্রবণতা আপনার জন্য সঠিক হয় না মানে। আপনি যদি ডায়েট এর স্বাস্থ্য বেনিফিটের ব্যাপারে আগ্রহী হন, তবে আপনার খাবারে একটু বেশি কাঁচা খাবার যোগাড় করার চেষ্টা করুন এবং আপনার মনে হয় যে আপনার শরীর এবং মনের উপর এই খাদ্যটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলছে।