একটি ক্লাসিক কোকো লোরেন জন্য এই রেসিপি তাই অভিযোজিত! আপনি যে জিনিসটি ব্যবহার করেন তার পরিবর্তে আপনি যে জিনিসটি ব্যবহার করেন তার পরিবর্তন করতে পারেন। বেকন ছেড়ে দিন, বা হ্যাম বা ক্যানডিয়ান বেকন ব্যবহার করুন। আপনি অর্ধেক এবং অর্ধেক জন্য ক্রিম এবং সাধারণ দুধ সমন্বয় ব্যবহার করতে পারেন। সিকিড সয়াবিন যোগ করুন চিংড়ি, বা মুরগির ব্যবহার, বা রান্না সসেজ । আমি দুটি ছোট মেয়েদের জানি (ভাল, তারা একটু বেশি না) যার প্রিয় ক্যুইচ গন্ধ spinach হয়!
একবার আপনি একটি quiche রেসিপি মালিক, আপনি ডিনার জন্য আবার একটি ড্রাইভ-মাধ্যমে যেতে হবে না। রাখুন কিছু পেষণকারী, দোকান থেকে গৃহীত বা কেনা, ফ্রীজারে হিমায়িত। আপনি prepped ভর্তি উপাদান পেতে যখন কাউন্টারে pastry পুরাতন যাক দিন। তারপর ভূত্বক আউট রোল, প্যান মধ্যে এটি মাপসই, ভর্তি যোগ করুন, এবং বেকিং ভাল খবর! ডিনার প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে টেবিলে থাকবে।
কুইকস একটি দুর্দান্ত উপায় অবশেষ অবলম্বন ব্যবহার করা হয়। চিকেন পাউডার, চিকেন, চিংড়ি, স্টেক, স্যামন, বা টুনা সবই সুস্বাদু যখন চকচকে কোচে রূপান্তরিত হয়। এই থ্রফিফট ফরাসি রেসিপি আপনার থিয়েটারের মূল ভিত্তি এক হতে হবে।
আপনি এই quiche সঙ্গে পরিবেশন করা প্রয়োজন একটি চমৎকার খাস্তা সবুজ সালাদ এবং সাদা ওয়াইন একটি গ্লাস। ডেজার্ট জন্য, কিছু brownies বা সম্ভবত একটি আইসক্রীম পাই প্রস্তাব। এই রেসিপি একটি বিস্ময়কর লাঞ্চ বা ডিনার কখনও করে তোলে, এবং এটি কোম্পানির জন্য যথেষ্ট বিশেষ। আসলে, আপনি ডাইনীর জন্য মানুষ আছে যখন দুই বা তিন quiches করতে মনে করি! প্রতিটি quiche একটি সামান্য বিট আলাদা করুন এবং আপনার অতিথিরা তাদের খাওয়া চান চয়ন করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ আধা অর্ধেক (বা হালকা ক্রিম)
- 4 টি ডিম (পিটানো)
- 1/8 চা চামচ লবণ
- ড্যাশ কালো মরিচ
- 1/2 চা চামচ শুকনো থিম
- 2 কাপ চর্মবিশিষ্ট পনির (সুইস, শেডার, কোলবি, হাভরত, আপনার পছন্দের!)
- ২ টেবিল চামচ আটা
- 8 টুকরো বেকন (রান্না করা খিঁচুনি এবং ভাঙা)
- 1 9 "অবিচ্ছিন্ন
- প্যাস্ট্রি শেল
এটা কিভাবে
350 ডিগ্রী ফারেনহাইট আগে চুলা Preheat
একটি বড় বাটি মধ্যে আধা অর্ধেক, ডিম, লবণ, মরিচ, এবং থেইম একত্রিত করুন এবং একটি তীক্ষ্ণ ঝিল্লি বা ডিম জীবাজার সঙ্গে ভাল বীট।
একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, ময়দা সঙ্গে পনির ঠুকা এবং unbaked প্যাস্ট্রি শেল মধ্যে ছিটিয়ে আপনি রেসিপি ব্যবহার করতে চান যে বেকন বা অন্যান্য মাংস বা সবজি সঙ্গে শীর্ষ, তারপর সাবধানে পিপ শেল মধ্যে ডিমের মিশ্রণ ঢালা।
350 ডিগ্রি সেলসিয়াসের জন্য 40-50 মিনিটের মধ্যে আলু করুন, যতক্ষণ না ডিম মিশ্রণটি সেট করা হয়, তবে ভর্তিটি সামান্য পরিমাণে ফুঁড়ে থাকে এবং উপরেরটি গোল্ডেন বাদামি।
10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা রাখুন, তারপর পরিবেশন করতে wedges মধ্যে স্লাইড।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 499 |
| মোট চর্বি | 41 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 24 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২50 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 593 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 19 গ্রাম |