Crockpot জন্য এই সুস্বাদু রেসিপি মিষ্টি এবং সুস্বাদু চিকেন স্ট্যু করা যাতে করা সহজ। আমরা ভালোবাসি কিভাবে কুমড়ো আঙ্গুল মফস্বল রাখা যখন তারা শুধুমাত্র সময় রান্নার সময় মাধ্যমে উত্তপ্ত হয়। যদি আপনি চান, বসন্তে হলুদ বেল মরিচের পরিবর্তে কিছু কাটা টমেটো শূকর যোগ করুন।
আপনি এই রেসিপি সঙ্গে পরিবেশন করা প্রয়োজন কিছু গরম পাগলাটে রসুন রুটি বা কিছু breadsticks বা scones হয়। এটি সত্যিই একটি এক ডাস্ট এনট্রি, কিন্তু আপনি সবসময় একটি সবজি সালাদ বা একটি ফল সালাদ সঙ্গে পরিপূরক খাবার পরিবেশন করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড হঠাৎ, চামড়াহীন চিকেন স্তন, 1 "টুকরা মধ্যে কাটা
- 1 (9-আউন্স) প্যাকেজ শিশুর গাজর
- 1 পেঁয়াজ, কাটা
- 1 (14-আউন্স করতে পারেন) মুরগির মাংস পরিবেশন করতে প্রস্তুত
- 1 টেবিল চামচ আধা আদা আদা আধা কাপ
- 1 (18-আউন্স) জার মিষ্টি এবং খরা সস
- 1 (8-আউন্স) আনারস আধাআধি, নিঃসৃত, রস সংরক্ষিত
- 2 টেবিল চামচ cornstarch
- 1 লাল বেল মরিচ, কাটা
- 1 পেঁয়াজ হলুদ মরিচ, কাটা
- 1 কাপ পাতলা ডিম নুডলস
এটা কিভাবে
- চিকেন, গাজর, পেঁয়াজ, মুরগির মাংস, আদা রুট এবং মিঠা ও সস সস একসাথে 4- 5-কোয়ার্ট মৃদু কুকারে মেশান।
- 7 থেকে 8 ঘন্টার জন্য কম পরিমাণে রান্না করুন এবং যতক্ষণ না সবজি টেন্ডার হয় এবং মুরগিরটি 165 ফিট পর্যন্ত রান্না হয়।
- মুরগির মাংসের সাথে মরিচ দিয়ে সংরক্ষিত আনারস রস মেশান এবং মুরগির মিশ্রণে মুরগির মিশ্রণে মেশান। আনারস টিডবিট, ঘণ্টা মরিচ, এবং ডিম নুডলসে সাজান।
- ২5 থেকে 35 মিনিট পর্যন্ত হাই হুক বা আদা রান্না করুন বা পাস্তা টেন্ডার হয় না এবং সবজি কাঁচা টেণ্ডার হয় এবং গরম হয়ে যায়।
টিপ: যদি আপনার একটি নতুন গরম crockpot আছে , 4 থেকে 6 ঘন্টা পর্যন্ত কম মুরগির রান্না করা হয় রান্না করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 388 |
| মোট চর্বি | 1২ গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 71 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 959 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 43 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 25 গ্রাম |