আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ টেবিল-চামচ ভাজা ভিনেগার
- 1 টেবিলচামচ
- সয়া সস
- 1/2 চিকন চিনি
- ঐচ্ছিক: 1 চা চামচ খাদ
- 1 চা চামচ আদা (grated)
- 3 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 টেবিল চামচ তিল তেল
এটা কিভাবে
একটি বাটি মধ্যে তেল ছাড়া অন্য সব উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। ধীরে ধীরে সবজি তেল এবং তিলের তেল যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 174 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 315 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |